外阴癌的饮食要点是什么？

外阴癌患者在治疗期间需注重营养均衡，饮食要点包括高蛋白食物、富含维生素的蔬果、易消化主食、适量补铁及避免辛辣刺激。外阴癌是女性外阴恶性肿瘤，与HPV感染、慢性炎症等因素相关，饮食调整可辅助缓解治疗副作用。

一、高蛋白食物

优质蛋白有助于组织修复和免疫力提升，推荐选择鱼肉、鸡胸肉、豆腐等低脂高蛋白食材。鱼肉富含omega-3脂肪酸，可减轻炎症反应；豆腐含大豆异黄酮，对激素相关肿瘤具有调节作用。烹饪时建议采用清蒸、炖煮方式，避免高温油炸。

二、富含维生素蔬果

西蓝花、胡萝卜、猕猴桃等深色蔬果提供维生素A/C/E及抗氧化物质。西蓝花含萝卜硫素具有潜在抗癌活性；猕猴桃维生素C含量高，可促进胶原蛋白合成。每日摄入300-500克新鲜蔬果，需彻底清洗避免农残。

三、易消化主食

燕麦粥、小米粥、软质面条等主食可减轻胃肠负担。燕麦含β-葡聚糖能调节肠道菌群；小米富含B族维生素，有助于神经功能恢复。化疗期间可将主食煮至软烂，少量多餐分5-6次进食。

四、适量补铁

动物肝脏、菠菜、红肉等含铁食物可预防治疗相关贫血。猪肝每100克含铁22毫克，搭配维生素C食物可提升吸收率。但需监测血铁指标，过量补铁可能影响氧化应激平衡。

五、避免辛辣刺激

辣椒、酒精、咖啡因等可能加重黏膜损伤。放疗期间尤其需禁食生冷、腌制及过热食物。可选用百合、银耳等滋阴食材缓解干燥症状，烹调时少用花椒、芥末等调味料。

治疗期间应保持每日饮水1500-2000毫升，适当增加酸奶、纳豆等发酵食品维持肠道健康。出现严重口腔溃疡时可选择匀浆膳或营养补充剂，所有饮食调整需与主治医师及临床营养师充分沟通。定期监测体重变化，若连续3日进食不足标准量60%应及时就医评估营养支持方案。