十大因素引起子宫内膜防治子宫内膜癌的食物

子宫内膜癌，又称子宫体癌，又称子宫体癌，是妇科常见的恶性肿瘤，发病率仅次于子宫颈癌。镜下可分为腺癌、腺角化癌、鳞癌、透明细胞癌。

子宫内膜癌的真正发病原因至今不明，但其发病的危险因素长期受到关注。

其危险因素包括:

一、肥胖脂肪过多会增加雌激素的贮藏，血浆中的雄烯二酮会变成雌酮。这种游离的活性雌酮增加可能是子宫内膜癌的致癌因子或促癌因子。

二、糖尿病糖尿病患者或耐糖量异常者，其患子宫内膜癌的隐患比正常人增加2.8倍。

三、高血压内膜癌伴高血压者较多。

肥胖、糖尿病和高血压三者并存于子宫内膜癌患者，称为子宫内膜三联征或子宫内膜癌综合征。三者可能与高脂肪饮食有关，高脂肪饮食与子宫内膜癌有直接关系。

四、月经失调宫内膜癌患者，月经紊乱、量多者，比正常女性高3倍。

五、初潮早和绝经晚12岁前比12岁后初潮者，宫内膜癌发生率高60%。子宫内膜癌的年轻年龄比普通女性晚6年。

六、妊娠分娩次子宫内膜癌多发生于多产、未分娩、不孕。

七、多囊卵巢综合征表现为不排卵，子宫内膜在高水平、持续的雌激素作用下，妊娠激素的调节和周期性子宫内膜剥离不足，发生增生变化。

八、卵巢肿瘤分泌高级雌激素粒细胞癌、卵泡膜细胞瘤等，月经不调，闭经后出血和子宫内膜增生和内膜癌。

九、子宫内膜不典型增生是内膜癌发展的阶段或无此阶段。重度不典型增殖，可视为子宫内膜原位癌。

十、外源性雌激素使用雌激素的女性，有高度发生子宫内膜癌的危险，其危险与剂量大小、服用时间长短、妊娠激素是否合用、中途停药、患者特征等有关。停药后的危险性在灰色下降，但危险性持续了几年。目前，雌激素与内膜癌的因果关系已有足够的证据。

预防子宫内膜癌的10种食物

1、鱼:鱼含ω3脂肪酸，可降低胆固醇，降低血管内血小板凝聚，降低冠状动脉阻塞和心肌梗塞概率，动物实验可抑制大肠癌

2、十字花科蔬菜:花椰菜、芥末、高丽菜、白菜、绿花椰菜等，含有丰富的抗氧化维生素c和胡萝卜素，可以抵抗自由基对细胞的损伤。另外，这些蔬菜含有引轮类和硫含有有机化合物，前者具有预防乳癌的功能，后者可以在体内产生很多酶，消除致癌毒素的危害。

3、大豆:大豆含有异黄酮类物质，有助于预防部分癌症的发生。医学研究证明，每天吃60公斤大豆，血中抗癌的有效浓度足以抑制乳癌、子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺癌的成长。

4、西瓜:胡萝卜素丰富，摄入后可以在体内变成维生素a，达到保护眼睛和抗细胞氧化压力的目的。研究表明，多摄取胡萝卜素可以抑制腺癌的发生。

5、含硒、硫等有机化合物的蔬菜:洋葱、大蒜含有丰富的硫、硒、丙基半胱氨酸，有助于肝脏的解毒和肝癌的发生。根据美国的大规模研究，大蒜不仅能预防心脏病，还能减少大肠癌的发生。每周吃三瓣大蒜的人，得大肠癌的概率比不吃的人少三分之一。

6、含维生素c的食物:维生素c可以减少体内自由基对细胞基因的损伤，避免细胞癌化，富含维生素c的食物包括葡萄柚、柑橘、柠檬、文旦等。

7、红色蔬菜:番茄、木瓜、番薯等含有胡萝卜素，摄入后可以在体内变成维生素a，达到保护眼睛和抗细胞氧化压力的目的。研究表明，多摄取胡萝卜素可以抑制腺癌的发生。

8、西瓜和葡萄:含有丰富的胡萝卜素和叶酸，可以预防和预防癌症。

9、茶和葡萄酒:葡萄酒可以和葡萄皮一起发酵，保存葡萄皮中珍贵的抗氧化剂，防止自由基对人体的侵害。目前已知人体细胞氧化产生的自由基会导致高血压、糖尿病、心肌梗塞、脑中风和癌症。研究表明，每天喝一杯葡萄酒可以降低这些疾病的发生率，但过度反而会提高酒精性肝炎和肝硬化死亡率。另外，茶和葡萄酒含有黄酮类物质，对部分癌症有预防效果。

10、菜叶:绿花菜、花椰菜、甘蓝菜和菠菜含有丰富的叶酸，可以提高血中甲硫胺酸的量，具有癌症预防作用。