阴道干涩是怎么造成的 细数其十宗罪

阴道干燥的出现，让很多女性特别烦恼，不仅影响性生活，对女性的健康也有很大的危害，我们必须重视。

阴道干燥的原因

1、性兴奋不足:正常阴道保持一定湿度。性生活时，只有当性兴奋达到时，这些液体才能分泌并逐渐增加。性兴奋不足，这些润滑液分泌少，分泌少，阴道干燥。

2、进入更年期:这也是阴道干燥的主要原因，更年期妇女由于卵巢老化，雌激素分泌减少，内分泌失调紊乱，导致阴道干燥、阴道松弛等阴道疾病。女性的更年期一般在40岁左右，但根据近年来的医学报告，30岁以后的女性大多开始有轻微的阴干现象。保养卵巢很重要。

3、妇科疾病:妇科疾病女性阴道干燥，如阴道炎，性生活时阴道粘膜进入充血状态，阴道分泌物减少，阴道干燥。35岁的女性月经不调的问题频繁发生，意味着内分泌失调，分泌物减少干燥是不可避免的。在产后的哺乳期，虽然母体没有妇科病，但是雌激素的分泌减少，阴道干涩等现象时有发生。

4、其他疾病原因：慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物会减少造成阴道干涩。

5、避孕药的副作用：有时候，服用避孕药并不如你想象中的那样好。由于人的个体不同，任何含有孕酮的避孕药都可能对体内的激素造成影响，因此，频繁地服用避孕药也可能让你的阴道干涸，没有生机。而且很多服用避孕药的女性例假一般都会受到影响，正是避孕药的调节作用在作怪，因此避孕最好不要采用药物。

6、心理压力:这是许多女性面临的问题，由于四面八方的压力，工作、生活压力等直接结果，性欲低下，性引起迟缓，性反应迟缓，阴道干燥。

7、过度清洁:你认为白带脏吗？你每天都要一次次地对阴道进行反复多次的冲洗，却不知道正是这样导致阴道无法存留应当存在的有益分泌物，出现真的干干净净，连润滑液也一点不剩的状况。爱清洁是女性的特征之一，很多女性注意私处的清洁卫生，每天清洁3~4次，甚至使用洗液。但是，不好的话，过度的清洁会洗掉阴道内的益菌，碱性的洗液会破坏阴道内的平衡，阴道会变干。

8、饮食不均衡:饮食与健康有关。如果阴道干燥同时伴有脱发、皮肤干燥、口角炎症等问题，可能是饮食不当造成的。

9、阴道清洁能力下降:性生活时间长、多次生产等原因，女性生殖器清洁能力下降，会阴部PC肌老化，阴道干燥。

10、心理压力:生活、工作压力性欲低下，阴道干燥。

阴道干涩治疗

1、心理治疗：对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

2、药物治疗：药物治疗以前大多使用催情素类治疗。由于这类药物存在一定的副作用（如加重内分泌紊乱），已经很少使用。阴道干涩属于中医“肾阴虚、气血亏虚”的范畴，适当使用一些益气养血、滋补肾阴的中药如黄芪、红参、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等，会收到比较好的效果。益气类中药加虫草菌粉，效果也不错。

3、补充雌激素:更年期妇女绝经后体内激素水平下降干燥，可在医生指导下适量补充雌激素。

4、隐私部位不得用普通沐浴乳清洁:女性隐私部位有阴道口益菌，形成乳酸，使其部位保持一定的酸性，预防细菌繁殖(细菌喜欢偏碱性环境)，使用普通中性或偏碱性沐浴乳和肥皂，容易破坏隐私部位的天然保护膜

5、隐私部位的皮肤老化问题应特别警惕:皮肤老化是随着年龄的增长而必然的渐进趋势，特别是对于产后和性生活频繁的女性来说，隐私部位的老化问题更加明显。阴道干燥、阴道口发黑、暗淡、阴道松弛等是老化后的外在表现，很多女性大幅度减少房间频率来应对这种情况，实际上没有必要。

6、隐私部位也可适当使用保湿产品:隐私部位的皮肤类似于嘴唇的皮肤结构，只有薄角质层复盖在真皮上，水分容易流失，现代女性压力大，休息异常，隐私部位抵抗力弱，难以维持酸性环境。

7、隐私部位用优质布料保持清洁:女性在选择内衣时要特别注意，优选透气天然棉质，一些质量差的深色染料容易对身体产生过敏性影响，另外，一些女性喜欢穿紧身牛仔裤、t字裤等，这些超贴身的东西有时会使私处闷热潮湿，偶尔还行，长期以来容易产生不良反应