关键词： #早泄
男性朋友常常误解早泄现象，或者不了解早泄的危害。下面小编就为大家介绍男性早泄的误区及危害。
错误认识早泄可能抱病终生
目前许多男性朋友在认识早泄方面存在三大误区，以致失去早期最佳治疗时机，甚至抱病终生。
误解1:许多人没有意识到70%以上的勃起功能障碍与器质性疾病、服用某种药物和不良生活方式有关。
误区2:因为认为提起早泄会损害自尊心，所以不宣传秘密，避免疾病，自治或盲从广告，乱服补药、壮阳药，结果喝鸽子止渴，越补越虚弱。
误区3:认为功能衰弱是老化的必然结果，随着年龄的增长，性生活已经过了有效期。
早泄通常有那些危害
早泄，影响男性身心健康，影响男性生活，整体早泄的危害主要有
1、失去自信，加重病情。早泄会使男性感到自己不行，引起心理障碍，自信下降，病情恶化，形成恶性循环。
2、精神不振，影响工作。长期伴有精神不振、精神疲劳、夜眠不安、精薄清冷、心悸等，影响工作和生活。
3、影响夫妻感情。长期以来，夫妻双方不满足性就会精神饱满，直接危害夫妻性生活的和谐，影响夫妻感情和家庭的和平。
4、家庭破裂的危险。在性生活中，妻子经常感觉不到性快感，长期不能满足性生活，对性生活失去兴趣，最后引起性生活的冷漠，至今为止一定会成为家庭破裂的危险。
早泄预防要抓住这些要点
1、积极参加户外体育锻炼，特别是气功锻炼，主要提高身体和心理素质，提高思想控制能力。
2、戒掉手淫习惯，避免婚前性生活。
3、调整自己的感情，消除担心女性怀孕、担心性器官过小、性能力不足等引起的紧张、自尊心和恐惧的心理。做爱时要放松。
4、不要纵欲，不要疲劳后做爱，不要勉强结婚。
5、男性患早泄时，女性要体贴，不要说刺激，加重男性的心理压力。
6、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
7、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
8、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
9、戒酒，避免辛辣刺激。多吃海鲜、豆制品、虾等助阳填充食品，增强体质。
