早上可以不用洗面奶洗脸吗？洗脸有哪些方法?

早上起床后发现皮肤一点油都没有，还用洗面奶吗？这个还是得分皮肤来，对于干性皮肤，一早起来脸上什么也没有。早上只用水洗脸对皮肤更好的说法确实是这样的。但是，在年轻的皮肤特别是30岁以下的人中，皮肤特别干燥的人很少。大部份的都是混合性和油性皮肤，还是得用洁面产品洗脸。分泌有油脂和新陈代谢的皮脂在脸上会被氧化，从而直接引起肌肤的老化。

不过相对晚上来说，早上皮肤的污垢会少很多，所以早上一般用清洁力度小一些的洁面产品就可以了，不要用去角质或深层清洁的。

如果早上的皮肤已经干燥得无法用洁面产品的程度了的话，请检查看看是否晚上用的洁面产品刺激性太强了。因为很多人因为洗脸产品皮肤干燥。明显的就是洗完后有紧绷感，那么就是清洁过度的表现。

另外关于洗脸的水水温，不能过热或者过冷。用热水洗脸，面部的表皮层会有不同程度的烫伤，这种烫伤不会立即感觉不出来。但如果长期用过热的水洗脸，皮肤会很快衰老。由于受热水刺激，表皮毛细血管迅速扩张，皮肤松弛，容易起皱。冷水洗脸也不好。表皮的微静脉冷缩，阻断了表皮细胞的营养运输，使皮肤缺乏营养。同时，皮肤受寒，皮下胶原变薄，弹性纤维延长对皮肤的损伤很大。洗脸应使用接近于皮肤温度的水，温度在37℃左右自己感觉舒适为宜。