冷水洗脸不当会毁容 告诉你冷水洗脸的简单方法

有传言冷水洗脸能增强抵抗力，收缩毛孔，是美容的好方法。女人真的可以用冷水洗脸吗？冷水真的能美容吗？答案是否定的。水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，锻炼皮肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水清洁会引起皮肤血管收缩，使皮肤苍白枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，早衰，对皮肤滋养不利。特别是对于油性皮肤来说，如果长期使用冷水清洗脸部，毛孔会因为冷收而收缩，不能清洗堆积在脸上的皮脂、灰尘和化妆品残留物等污垢，不仅不能达到美容的效果，还容易引起痤疮等皮肤病，影响美容。

34℃水温洗脸最适合护肤的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试试，有温热感，但不会感觉热。这种温水不仅能清洁皮肤，皮肤有镇静的作用，有利于皮肤的休息和消除疲劳，对皮肤没有伤害。

水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，皮肤毛孔扩张，皮肤松弛无力，容易出现皱纹。