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早上洗脸应该用热水还是凉水？什么温度洗脸水的最适宜？

女性保养指南编辑博禾医生

704次浏览发布时间：2021-11-26 12:00:57

关键词： #洗脸

热水对于油脂是有比较好的溶解效果，能够帮助打开毛孔，对脸部更深层的进行清理，但是过热的温度，还容易洗去对脸部起保护作用的皮脂膜，会使皮肤变得异常干燥，加速脸部水分的流失，说的还皮肤容易松弛、老化。

早上冷水洗脸的好处和坏处

早上用冷水洗脸可以加速血液循环，增强皮肤弹性，而且在早上用冷水洗脸能够兴奋神经，使人精神焕发，特别是在冬天用冷水洗脸能够增强脸部皮肤的耐寒能力。

但是，过冷的水会收缩毛孔，隐藏在毛孔中的污垢和油脂难以清洗，容易泡和青春痘。

早上洗脸的最佳水温

冷水和热水都对皮肤有刺激性。冷水会把面部表面的油脂，粉尘一起凝固起来，且不易软化皮质，提高了清洁难度，很容易促成粉刺的生成和造成毛孔粗大的问题。

而40°c的热水则会大大增加皮层脂质的流动性，造成刺激，面部血管壁的活力会变弱，是的皮肤松弛无力，发干，出现皱纹。

选择温水30°c对皮肤最健康，但低于体温，用手感觉温暖，不热就好了。这种温水不仅可以轻松清洗脸上灰尘，还能打开毛孔，有助于皮肤的深层清洁。不但温和适合所有肤质的人，也可以有效配合洁面产品。

油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。

洗脸

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#洗脸 #毛孔

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