天气炎热的洗脸要有度
女性保养指南编辑
博禾医生
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1、常用吸油纸吸收油污
夏天脸容易出油，特别是t区可以用油光鉴定。许多人习惯用吸油纸吸脸油，给脸带来短暂的干燥。这种做法是绝对错误的，吸油频率越高，油的频率也越高，脸部惯性出油，皮肤容易分泌油脂。吸油后，请立即洗脸涂霜。
2、避免每天洗脸次数过多
一般早上、晚上各洗一次脸就足够了。千万不要因为脸上出油而洗脸。洗脸的次数太频繁容易使脸变干，变干。脸上的油平衡状态是皮肤健康的指标，失去这个指标，皮肤也会成为问题。
3、不要乱用香水
女孩子经常出汗害怕有味道，所以在身上喷香水，尽量在衣服上喷香水，或者在脖子后面、耳朵后面、肘部内侧、胳膊、裙子下摆和膝盖内侧喷香水，不要在露出的皮肤上喷香水，在阳光照射下，香水会发生化学变化，刺激皮肤，使皮肤发痒变红。
4、避免经常使用湿巾
夏季女生也容易出汗，所以湿巾是女生经常准备的用品，用湿巾擦汗，感觉卫生清爽。但是，湿巾中有石油化学成分的添加剂，皮肤敏感的话，请不要随便使用。另外，频繁的使用湿巾，也会让表面的皮肤环境发生变化，让皮肤表面出现水油失衡，更不利于皮肤的健康状态。因此，湿巾只能作为紧急的临时清洁处理，最好用肥皂和清水清洁。
5、避免涂抹太多防晒霜
夏天太阳太强，很多人选择涂抹防晒霜来抵抗紫外线和强光。脸部（除了眼周）涂上薄薄的一层防晒霜就够了，注意最多每隔4-5个小时重复涂抹一遍，不需要每次涂的过厚。否则皮肤会无法透气，毛孔会被堵塞，使油脂聚集太多而产生各种痘痘粉刺。
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