白糖洗脸的频率

白糖洗脸的频率建议控制在每周1-2次，过度使用可能破坏皮肤屏障。白糖颗粒的物理摩擦作用可帮助去除角质，但需根据肤质调整使用频率。

干性或敏感肌肤建议每周使用1次，避免过度清洁导致皮肤干燥或泛红。使用时可将少量白糖与温水或蜂蜜混合，轻柔打圈按摩后彻底冲洗。中性或混合肌可每周使用1-2次，重点清洁T区油脂分泌旺盛部位。油性肌肤若耐受良好，可尝试每周2次，但需观察是否出现刺痛或脱屑。白糖中的天然糖分具有轻微保湿作用，但无法替代常规洁面产品，建议晚间使用后及时补水。皮肤存在破损、痤疮炎症或玫瑰痤疮等问题时禁止使用。

日常护肤应以温和清洁为主，白糖洗脸仅作为辅助去角质方式。若使用后出现红肿、灼热感，需立即停用并冷敷舒缓。建议搭配低刺激护肤品维护皮肤屏障，避免与其他去角质产品叠加使用。