如何有效祛痘 这些方法让你拥有光滑的脸蛋

青春痘的时候正是我们情初窦开的时候，带着满脸的疙瘩谈恋爱可不是什么有利条件啊，下面我们就来分享一下青春痘怎么治，如何调理。一起来看看吧。

有效清洁皮肤

洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。注意皮肤清洁，选择的清洁产品可以有效去除污垢和油，还可以抑制细菌繁殖。每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。

及时控制油的保湿

脸上有油堵塞毛孔，需要保湿皮肤，皮肤油多，其实水不足，我们清洁皮肤后，可以使用清爽的水和保湿乳，保持皮肤湿润，是保护皮肤的重点。

选择具有消炎、化痘功能的凝胶

青春痘未发生或已发生时，用棉棒沾上凝胶点在青春痘上，有助于青春痘干燥，加快结束生命。现在要注意的是，凝胶只能点在青春痘上，不要涂在脸上，不要刺激未发炎的皮肤，反而会红肿。

小心去除青春痘

先用温水涂抹，然后用青春痘针/青春痘针的圆头部分慢慢挤压去除。优点:快速。但是，即使没有消毒，也有感染炎症的可能性，用力过猛的话留下红色的痕迹也会伤害皮肤。如果你真的不能忍受挤压，你必须做好清洁工作，挤压后做好后续护肤工作，减少伤害。如果BUT能忍住，一定要忍住。

注意饮食

少吃脂肪、高糖、辣、油煎的食品和白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、热水。经常便秘的人可以用20克绿豆和50克慧米煮粥，加量冰糖调和，每天分两次服用。

注意防晒措施

阳光中的紫外线，经过青春痘的伤口，直接穿透表皮层，伤口部位形成黑斑，青春痘消失后，也会留下黑斑般的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油的话，涂上防晒霜后，用纸巾在脸上吸，可以吸多馀的油。这样既不影响防晒功能，又能预防油脂的负担。