你担心皮肤油腻吗？五招有助于改善油性皮肤

皮肤油腻会让我们烦恼，刚洗过的脸很快就油腻了，而且容易掉妆。因此，我们必须学会改善油性皮肤。下一位编辑介绍五种改善方法。

冷热水洗脸

先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度扩大毛细血管，有可能引起更多的油脂分泌，所以必须控制在40度左右。用热水洗脸时用洗面奶、肥皂等清洁用品，用冷水洗脸时不要用。冷水是为了缩小毛孔，减少皮脂分泌。用这种方法洗脸，一天至少早晚洗两次。

选择正确的洗颜料

油性皮肤主要是缺水，肥皂和洗颜料容易失去皮肤的水分，所以必须用洗颜料洗脸。洗颜料怎么选？一般来说，选择泡沫少的洗面奶，多温和，适合油性皮肤。此外，洗面奶最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。

补充皮肤水分，不使用油质奶油

很多人认为油性皮肤的人不需要滋润，但实际上脸上不涂保护膜的话，毛孔粗的皮肤容易沾上灰尘，冬天皮肤容易缺水，所以油性皮肤应该选择水乳状或凝胶状的润肤露，只要补充水分就足够了，霜状的护肤品多含油质，涂上脸后觉得粘的话，就不能继续使用了。

不要忘记给皮肤补水

出油是因为皮肤缺水，改善油性皮肤，补充大量水是很重要的。每天不仅要喝800CC的水，还要给脸的皮肤加水。可以去正规的超市购买专业的控油爽肤水，每天晚上洗完脸后，一遍又一遍地拍脸。每次坚持拍摄20分钟，你会发现皮肤变得水嫩，细纹似乎消失了。

注意饮食

尝试一下，吃辛辣油腻的食物，感觉一整天自己的皮肤是否分泌了更多的油脂。其实你吃的吃的对你的皮肤有很大影响。油性皮肤的人为了改善皮肤，尽量不要暴饮暴食，要注意不要吃刺激性的食物(辣、海鲜等)。如果不能管理自己的嘴，吃完饭后可以洗脸，去掉油脂。