护肤的第一步是洗脸
女性保养指南编辑
博禾医生
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随着时代的发展，现在不论男女都对自己的皮肤保养尤其重视，各种面膜、各种护肤品一个劲的往脸上弄，但是很多人都忽略了皮肤护理最重要的步骤，也就是洗脸，很多人觉得洗脸不重要，随便洗洗就行，其实洗脸才是皮肤护理最重要的一步，也是最基本的一步。在进行任何护肤品之前，必须洗脸。如果不洗脸的话，护肤品的效果会大幅度降低。
平时洗脸时应注意什么？下面就让我来带大家了解一下。
一、洗脸的次数不要太多。许多朋友认为为为了使皮肤更好，必须经常打扫。洗几次脸会更干净。然后，有空的话洗脸，一天洗五六次。其实，完全没有必要。知道东西是相反的。每天早晚各打扫一次就够了。洗脸太频繁的话，不仅会破坏脸的皮肤，还会出现青春痘。
二、洗脸水的水温要适宜，用凉水洗脸，会洗不干净，但是也不能用过热的水，过热的水不仅起不到清理的作用，还会破坏皮肤结构，建议大家洗脸的水温在25度左右，用手摸起来有一点点热度正好。
三、洗面奶不能挤得太多，洗脸时洗面奶挤得太多，可能洗不干净，洗面奶留在脸上，会堵住毛孔，影响毛孔的排毒和皮肤的新陈代谢，出现青春痘，洗面奶越多越干净
四、不要觉得自己皮肤很多油、很多痘痘，就用重度清洁的洗面奶，每个痘痘的生长都牵扯到了你身体的许多原因，并不是靠洗面奶就能洗掉的，过度的清洁可能还会洗出痘痘，所以洗面奶能不用就不用，尽量有温和的洗面奶。
五、洗脸时尽量温柔，脸部皮肤脆弱，不要给他太多刺激，洗脸时要轻轻擦拭，用毛巾时要轻轻擦拭，不要以为你擦得越重，脸越干净，青春痘就会消失
洗脸是很简单也很容易忽略的事情，但是要想皮肤好，洗脸是最重要的一步。
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