青春痘肌肉有什么类型？青春痘肌肉选择适当的护肤产品
女性保养指南编辑
博禾医生
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痘痘是困扰很多女性的一个皮肤问题，除了影响一个人的外观以外，有的痘痘还会肿痛和瘙痒，实在让人难受。那么，痘痘肌都有哪些类型，要如何正确的护理痘痘肌呢，让我们一起来了解一下。
青春痘肌有哪些类型？
1、干敏青春痘皮肤。随着人的年龄增长，皮肤也发生了变化，锁定水分的能力下降，水分和油分的流失，皮肤变得干燥敏感，这时出现青春痘，即干燥敏感的青春痘皮肤。
2、油性痘痘皮肤。由于皮脂腺的油脂分泌过于旺盛，皮肤也不会敏感，处于这种状态下，油脂的分泌过多引发痘痘，这就是油性痘痘肌肤。
3、油敏青春痘皮肤。由于皮脂腺的油脂分泌过旺，皮肤也比较敏感，在这种状态下，油脂分泌过多会引起青春痘，伴有红肿的是油性青春痘的皮肤。
要如何护理痘痘肌？
1、饮食习惯。饮食习惯也是影响肌肤的重要因素，要减少辛辣油腻和高卡路里食物的摄入量，平时饮食要以清淡为主，尤其是油敏痘肌要注意这一点。
2、作息习惯。除了饮食，作息也是一个特别重要的因素，长期的熬夜，处于高压力，情绪焦虑状态下的人，容易引起内分泌失调，进一步刺激痘痘的生长，要保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
3、选择适当的护肤产品。每个人都应该根据自己的皮肤类型选择适合自己的护肤品，避免盲目选择不适合自己的祛痘产品，最重要的是注意做好平时皮肤的补水工作。
4、适当清洁。长痘痘较多的更应该注意皮肤清洁，但不宜太多于频繁，选择较温和的洗脸产品，不适合选择太强性的洗护产品，以免破坏皮肤的平衡，正确的清洁，能使痘痘随着减少。
5、把握时间。如果是刚才出现的青春痘，应立即护理，可以擦拭消炎的青春痘药物，使用成分简单的青春痘护肤品。可以大大抑制青春痘的生长和炎症。
每个人的皮肤类型不同，必须选择适合自己的方法进行护理，饮食休息和个人清洁是基础，适当组合护肤产品使用，效果更好。如果是比较严重的青春痘皮肤，建议尽快治疗。
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