冬天需要每天涂面膜吗？冬季多长时间涂一次面膜比较好？
女性保养指南编辑
博禾医生
关键词： #面膜
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冬天天气干燥，很多人觉得自己的皮肤水分流失快，特别是女性，脸干燥容易出现各种问题。这时，许多女性用面膜补水。很多女性认为每天涂面膜可以补充皮肤的水分，但是不知道这种行为是不好的，随时涂面膜都有时间。
冬天需要每天涂面膜吗？
随着季节的变化，皮肤水分流失较快，角质层代谢较慢会导致锁水功能下降，此时皮肤会因为干燥而出现长痘，暗沉以及皮肤收紧等问题。的确，涂面膜可以使皮肤迅速补充水分，有效缓和不适。但是，每天涂面膜不能补充足够的水，每天涂面膜反而会破坏皮肤的角质层，不仅没有补充水分美白的效果，还会降低皮肤的抵抗力，引起更严重的问题。
一般来说，涂面膜的时间很讲究，一天涂一次，一个月涂一次也不科学。由于皮肤从基底细胞增长到新的角质层是25天，而新的角质层逐渐老化大部分是三天，所以三天做一次面膜对皮肤来讲是最好的。因为三天一次面膜可以使新生的细胞以及角质补充水分，在老化的过程中也不会因为缺水而出现问题。
冬季多长时间敷一次面膜比较好？
一般来讲，敷面膜并没有统一时间，大多需要根据不同性质的面膜来决定敷面膜的时间。对于不睡觉的面膜，一般15分钟即可，使用时间过长，面膜干燥后反而会从皮肤中吸收水分。而如果是水分量较高的面膜，所含的精华也比较多，可以延长五到十分钟，使精华更充分的渗入肌肤当中，但要注意不能超过30分钟。超过面膜的时间不仅没有补充水分等效果，还会引起皮肤反吸收水分不足和其他问题。
另外，请注意睡眠面膜不要过夜。不要认为睡眠面膜需要睡觉。整夜涂面膜会堵塞毛孔，有益物质不能进入皮肤，皮肤会出现问题。如果是有清洁效果的矿泥面膜的话，涂5分钟左右就可以了。这样的面膜清洁力强，稍微不小心就会破坏角质。
温暖的提示是，冬天涂面膜可以补充水分，但要控制涂面膜的次数和时间。不要以为面膜涂得越多，补水效果越好，皮肤状态也越好，频繁涂面膜只会在损伤皮肤的同时发生问题。
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