天天敷面膜皮肤会更好？当心敷出皮肤病
女性保养指南编辑
博禾医生
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在目前很多女性都很注重自己的皮肤，在皮肤干燥时会及时采取各种补水措施，其中敷面膜是常见的一种。很多女性认为皮肤干燥天天敷面膜，可以使皮肤更水润，但其实面膜不能天天敷，越敷反而越干。
为什么不能天天敷面膜？
健康的皮肤由表皮真皮下组织构成，与面膜直接接触的是表皮，即皮肤最外层。它作为皮肤的第1道屏障，适当使用面膜可以软化角质，补充皮脂膜中的含水量，从而提高皮肤的水润度，也能提高皮肤对后续产品的吸收。但是，过度敷面膜的话，皮肤的屏障会被破坏，水分会流失，反而会变干，皮肤会变敏感，所以每天敷面膜不是好办法。
一般来说，如果是正常健康的皮肤，每周涂1~2次面膜即可，皮肤过于干燥也可以增加1~2次。但在皮肤恢复正常的情况下仍然保持每周1~2次的频率，避免过度。
敷面膜有什么注意事项？
1、敷面膜不能睡觉
有些女性认为自己敷着面膜睡一觉可以使皮肤吸收更好。但其实敷面膜的时间一般不要超过20分钟，如果敷着面膜睡觉，反而会使面膜水分被蒸发的同时从皮肤中吸收水分，使皮肤越来越干。
2、需要洗脸
在敷面膜的过程中皮肤会大量吸收，而在敷面膜后需要涂上后续保养品。所以需要将面膜残留液清洗干净，才能使后续保养品被吸收得更好。而且要注意在敷面膜后保湿措施要做足，才能将水分锁住，使精华液停留在面部当中。
3、不擅自使用功能性面膜
目前市场上的面膜种类繁多，如祛痘、淡斑、美白等，各种功能性面膜很受女性欢迎，但这些功能性面膜不一定适合年轻女性。年轻女性皮肤自我修复能力好，而且胶原蛋白足，只要保湿足够，皮肤问题就不会有问题。所以不随便使用功能性面膜，只做保湿面膜即可。
温馨提示，女性不要以为天天做面膜对皮肤就会好，是养护皮肤的一种措施。适当敷面膜才能使皮肤水润过度，反而会带来伤害，因此要注意。而且在购买面膜时注意选择大品牌，三无产品要杜绝。特别是敏感的肌肉，滥用三无产品面膜会损害皮肤屏障。
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