两侧胸部是怎么回事？

两侧胸部不适可能由乳腺增生、肋间神经痛、肌肉拉伤、乳腺炎、心脏疾病等原因引起，可通过热敷、药物治疗、手术等方式干预。胸部不适通常表现为胀痛、刺痛、灼热感等症状，建议及时就医明确病因。

1、乳腺增生

乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力大等因素有关，通常表现为周期性乳房胀痛、结节感。生理性增生可通过穿戴宽松内衣、减少咖啡因摄入缓解，病理性增生需遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。避免自行挤压乳房肿块。

2、肋间神经痛

肋间神经痛可能与病毒感染、胸椎病变等因素有关，通常表现为沿肋骨走向的针刺样疼痛。急性期可局部热敷或使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，疼痛剧烈时需在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药。注意保持坐姿端正。

3、肌肉拉伤

胸部肌肉拉伤可能与剧烈运动、搬运重物等因素有关，通常表现为深呼吸时疼痛加重。急性期可冷敷48小时后改为热敷，疼痛持续可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，口服跌打丸促进恢复。康复期间避免扩胸运动。

4、乳腺炎

乳腺炎可能与细菌感染、乳汁淤积等因素有关，通常伴有皮肤发红、发热症状。早期可排空乳汁配合蒲公英颗粒消炎，化脓性乳腺炎需手术引流，并遵医嘱使用头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。哺乳期需保持乳头清洁。

5、心脏疾病

心绞痛或心肌缺血可能放射至双侧胸部，通常伴随胸闷、气短。需立即排查心电图，确诊后使用硝酸甘油片、速效救心丸等急救药物，长期服用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片控制病情。避免情绪激动和过度劳累。

日常应注意保持规律作息，避免熬夜和情绪波动。女性建议每月月经结束后自查乳房，选择无钢圈透气内衣。运动前充分热身防止肌肉损伤，出现持续胸痛或伴随呼吸困难、晕厥等症状时须立即就医。饮食宜清淡，限制高盐高脂食物摄入，适当补充维生素E和欧米伽3脂肪酸。