父母应该注意 这五种伤害孩子脾胃的食物！
儿童饮食编辑
博禾医生
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为了让婴儿健康成长，父母们总是想办法让婴儿多吃点东西，但即使如此，很多婴儿也出现了脾胃虚弱的症状。脾胃虚弱，睡眠质量差，腹泻无食欲等身体不适症状。事实上，婴儿脾胃虚弱是由饮食不当引起的。接下来，我将告诉你哪些食物会伤害孩子的脾胃。
哪些食物容易伤害孩子的脾胃？
1、甜食
大多数孩子喜欢吃零食，糖果和甜食几乎不拒绝，但多吃这些甜食对健康无害。吃完甜食后，不仅容易损伤釉质，诱发糖尿病，还会引起体内湿气过重，伤害脾胃。此外，甜食会产生强烈的饱腹感，使婴儿食欲不振，从长远来看，必然会影响婴儿的成长发育。
2、油炸食品
油炸食品是许多儿童和成年人喜欢的食物，如炸鸡和薯条。油炸食品虽然好吃，但脂肪和油的含量也很高。孩子吃太多油炸食品会影响胃肠蠕动，积食，伤脾胃。
3、大补充的食物
很多父母认为孩子小时候身体长大，所以总是准备大鱼大肉的饮食，觉得可以促进孩子的成长发育。肉类食物在生活中是必不可少的，但要注意肉类和蔬菜的组合。长期吃高油脂的食物必然会给胃肠带来负担，也会损害脾胃。
4、各种零食
对孩子们来说，主食比零食更有魅力。但是，市售的大部分零食都含有很多添加剂和防腐剂，对孩子的胃肠非常不友好。只是偶尔吃的话对身体没有很大的影响，但是吃得太多的话身体的负担会加重。例如，牵累胃肠。
5、冰冷的食物
现在接近夏天，西瓜、冰淇淋、冷饮也随处可见，这些冰冷的食物很好吃，但过冷的食物对脾胃有很大的损伤，孩子体内的湿气滞留的话，容易积累食物。如果不及时改善，脾胃可能会受损。
如果让婴儿健康成长，必须调整脾胃。许多父母不认为脾胃虚弱是一种疾病，但它会对婴儿的身体产生很大的不良影响，所以及时恢复真的很重要。例如，上述食物必须尽可能少吃。只有脾胃好了，食物才能充分消化，食物中的营养才能更好地被身体吸收。如果不想看医生，按摩儿童腹部促进消化，缓解脾胃压力。症状严重的话，最好马上就诊。
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