男性需要用什么中药养生呢？男性一生不可或缺的三种中药
男人饮食编辑
博禾医生
男人饮食编辑
博禾医生
男性在每个阶段都有不同的生理需求，那么男性需要用什么中药养生呢？
青春期祛湿热用茯苓、白茅根
青春期男性最常见的问题是痤疮，爱上火。据调查，98%的男性在青春期受到青春痘的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平提高，皮脂分泌活跃，学习阶段精神压力大，生活不规则，容易发生痤疮和内热。
痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。因此，中医专家推荐茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和，可以起到利尿、除湿、健脾的作用，而且不伤正气，每天可以用10克浸水喝，也可以和猪苓、泽泻等煎水喝。白茅根有清肺胃热、凉血、清热生津的效果，建议直接浸水饮用。
中年解毒用葛根、白芍
30-55岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于交往，经常熬夜喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。
中医专家首先推荐具有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。现代医学研究还表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高脂血症、高血糖和心脑血管疾病有一定的疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。
白芍和柴胡有疏肝的作用，经常喝酒的人可以把这两种中药浸在水里喝，也可以加上枳实、甘草煎水喝，使血气和谐，阳气外发。
老年人补肾选虫草、黄芪
男性老了，往往会出现肝肾不足引起的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状。专家推荐几种补肾的中药一是冬虫夏草、山羊肉、人参、黄芪、山药，有补肾精气的作用。二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等，有温暖肾阳、更强的筋骨，去除腰痛的效果。三是熟地、桑葚、枸杞子，滋阴补肾、清泻虚热。这些类型的药物也可以分别用水煎或浸泡在水中饮用。
上一篇：男人秋天吃什么养生粥强身健体
延伸阅读
专家观点
最新推荐
3岁的宝宝一睡觉就咳嗽，不睡觉没什么原因怎么办？
6岁的孩子感冒鼻塞吃什么药
肠胃炎一日三餐食谱是什么？
艾滋病2年才发现是早期吗？
陈旧性心肌梗死有哪些典型症状
包皮过长容易早泄吗
带状疱疹遗留神经痛的治疗方法有哪些
充血性前列腺炎的治疗
喘息性慢性支气管炎
不伤肾的高血压药
吃什么药治疗肩颈背痛
大人咳嗽厉害吃什么药
成年人缺锌缺钙吃什么药？
病毒性脑炎后遗症引起的嗜睡能好吗？
包皮过长早泄怎么办
宝宝感冒发抖打颤怎么了
创伤性肋间神经痛怎么办？
2个多月的宝宝总是拉肚子怎么办？
不发烧但咳嗽的原因是什么？
白血病的发病原因有哪些？
成年人癫痫病常见的病因是什么呢
宝宝有肾积水怎么办？
尘肺病咳嗽用什么药治
除了手术治疗痔疮有什么好方法吗
败血症是怎么得的
自闭症孩子的眼神接触大人
增强ct之后导致白血病
甲状腺癌不手术行吗
小孩癫痫会经常长大嘴吗
肝胆弥漫性错构瘤怎么治
胃炎宁颗粒哪个牌子最好 胃炎宁颗粒和胃苏颗粒一起吃好吗
食母生片适用于孕妇的吗 食母生片的主要事项是什么
老人能服用血府逐瘀颗粒吗 血府逐瘀颗粒的主要功效
护肝胶囊说明书内容是什么 护肝胶囊功效与作用
盐酸哌罗匹隆片4mg的价格是多少 盐酸哌罗匹隆片的功效
牛痘疫苗接种家兔炎症皮肤提取物片生产厂家有哪些
米格列醇片和阿卡波糖胶囊哪个效果好 米格列醇片的主要功效
平溃散有什么副作用的吗 平溃散的注意事项有哪些
怀孕的人是否能用尪痹颗粒 尪痹颗粒的禁忌有哪些
固肾生发丸什么样的人不适宜吃 固肾生发丸不小心吃了怎么办
