便秘会影响性生活的快感

肠道不通，全身不舒服，心情不平静，影响性快感，特别是对男性的影响更大，严重者甚至性冷淡。

男性射精时，参与骨盆底部的肌肉、肛门外括约肌、坐骨尿道间的肌肉，通过神经传达快感。便秘时，会影响骨盆肌肉的收缩，影响功能。同时，便秘会引起膨胀，引起心理压力，害怕对方讨厌自己，拒绝性生活。临床观察还发现，一些性欲减退、勃起功能障碍、性冷淡或缺乏性高潮的患者长期便秘。

因此，要有令人满意的性生活，调整饮食，多吃含有高纤维的蔬菜和水果，预防便秘。