吸烟危害严重 频诱发结肠癌
肛肠科编辑
博禾医生
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结肠癌发生在小肠和大肠良性、恶性肿瘤中。临床表现因肿瘤发生的性质和部位而异。一般来说，良性肿瘤无症状或症状轻。一些恶性肿瘤在早期没有明显的症状，从而影响诊断、治疗和预后。在肠道瘤中，小肠瘤的发病率低于食管、胃和大肠。可以通过X射线造影、消化道内窥镜检查和活组织检查等方法确诊。治疗应该进行手术切除。良性肿瘤预后良好。那么，吸烟真的容易引起结肠癌吗？
结肠癌是常见的恶性肿瘤之一，40-50岁年龄组发病率最高。据世界疫情学调查，结肠癌在北美、西欧、澳大利亚、新西兰等地发病率最高，居内脏肿瘤前2位，但在亚、非、拉美等地发病率较低。结肠癌是常见的消化道恶性肿瘤，占肠胃肿瘤的第二位。好发部位为直肠和直肠与乙状结肠的交界处，占60%，发病多为40岁以后，男女比例为2:1。
吸烟危害严重，引起结肠癌
结肠癌不被认为是与吸烟有关的癌症，但研究结肠癌分为与吸烟有关的癌症。
12月6日出版的《美国抗癌协会》杂志报道，通过分析了310000多名男性和469000名女性的抗癌研究信息。结果发现，男性吸烟者死于结肠癌的危险性比不吸烟者高34%。女性吸烟者危险性高43%。吸烟者中直肠癌死亡的比例也在增加，但与结肠癌相比，危险性稍低。
专家指出，人们吸烟时间越长，死于结肠癌的比例越大。每天增加吸烟数量，年轻时开始吸烟，包地吸烟一年以上死于结肠癌的危险就会增加。
研究报告显示，有二十年烟龄的烟民面临较高的结肠癌和直肠癌死亡率，但女性十年不吸烟或男性二十年不吸烟，可将死于癌症的危险降至正常水平。研究小组还发现，抽雪茄和用烟斗抽烟也会增加结肠癌死亡的34%的危险性。因此，无论男女，吸烟，尤其是长期吸烟，结肠癌的死亡率都会增加。提出警告:无论什么原因，吸烟者都要停止吸烟，越早越好，建议不吸烟的人不要养成这个坏习惯。
如何预防结肠癌
1、首先，多吃纤维食物。少吃高脂肪食物，多吃蔬菜和水果是预防肠癌最简单、最有效的方法之一。每天的饮食需要芹菜、蔬菜等充分的蔬菜，平时有意识地增加粗粮、杂粮的比例，饮食不能太细，也有助于胃肠蠕动消化。
2、一日三餐定时定量，但饥饿、不暴饮，有利于肠道消化吸收平衡，避免节制饮食导致肠道功能紊乱。美国防癌协会推荐每人每天摄食30-40克膳食纤维；日本70岁以下每天标准摄入量是19-27克；我国推荐的标准是每日膳食纤维30克。
3、其次，要多运动。保持每天约20分钟的中度日常运动，有助于排泄物通过肠道，协调排泄。有研究表明，运动可将患大肠癌的危险降低一半。
4、此外，积极治疗溃疡性结肠炎、肠腺瘤等已患的大肠疾病。如果存在大肠癌的高风险因素，如家庭结肠癌或息肉病、家庭多发性息肉、溃疡性结肠炎患者，应定期到医院咨询或检查。
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