结肠炎的护理常识
肛肠科编辑
医普小新
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结肠炎患者可通过调整饮食结构、规律作息、情绪管理、药物规范使用、定期复查等方式护理。结肠炎可能与免疫异常、感染、遗传等因素有关,通常表现为腹痛、腹泻、黏液脓血便等症状。

选择低渣、低纤维、易消化的食物,如米粥、软面条、蒸蛋等,减少肠道刺激。避免辛辣、生冷、油腻及乳制品摄入,急性期可采用流质或半流质饮食。每日少量多餐,进食时充分咀嚼,有助于减轻胃肠负担。
保证每日7-8小时睡眠,避免熬夜或过度劳累。饭后适当散步促进肠蠕动,但避免剧烈运动。注意腹部保暖,睡眠时可用热水袋热敷腹部,缓解肠痉挛引起的疼痛。
长期焦虑或压力可能诱发症状加重,可通过深呼吸、冥想、音乐疗法等方式放松。加入患者互助小组,与医生保持良好沟通,避免因疾病产生负面情绪。必要时寻求专业心理咨询。

遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等氨基水杨酸类药物控制炎症,重症可能需要泼尼松片等糖皮质激素。不可自行增减药量,服用益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊时需与抗菌药物间隔2小时。
每3-6个月进行肠镜或粪便钙卫蛋白检测,评估黏膜愈合情况。记录每日排便次数、性状及伴随症状,复诊时提供给医生参考。出现持续发热、血便加重、体重骤降等情况需立即就医。

结肠炎患者需长期保持低纤维、高蛋白饮食,适量补充维生素D和钙剂。日常可选择瑜伽、太极拳等温和运动,避免久坐不动。注意观察药物不良反应,如皮疹、肝功能异常等应及时反馈给医生。外出时随身携带应急药物和清洁用品,做好个人卫生管理,降低感染风险。