电子肠镜肠息肉手术后饮食注意事项

电子肠镜肠息肉手术后饮食需遵循从流质到半流质再到普食的渐进原则，避免辛辣刺激、高纤维及产气食物。术后恢复期饮食调整有助于减少肠道刺激、促进创面愈合。

术后24小时内建议完全禁食或仅摄入少量温凉流质，如米汤、过滤蔬菜汤、无渣果汁。肠道黏膜处于水肿期，过早进食可能加重出血风险。48小时后可过渡至低渣半流质，选择蒸蛋羹、藕粉、去皮鱼糜等低纤维高蛋白食物，每日分5-6次少量进食。术后3-5天逐步引入软烂米饭、龙须面等低纤维主食，配合炖煮至软烂的胡萝卜、冬瓜等易消化蔬菜。术后两周内需严格避免辣椒、酒精、坚果、豆类等可能刺激肠道的食物，同时限制牛奶、碳酸饮料等产气饮品。恢复期应保持每日1500-2000毫升饮水量，水分不足可能引发便秘而牵拉创面。

术后饮食需根据息肉切除方式调整。小型息肉钳除术后3天可逐步恢复正常饮食，但较大息肉电切或黏膜切除术后需延长低纤维饮食至2周。若出现腹痛加剧、便血或发热，应立即停止进食并就医。长期饮食管理建议增加优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉摄入，每日补充300克以上低纤维蔬菜，适量食用香蕉、苹果等低渣水果。术后1个月复查无异常后，可在医生指导下逐步恢复常规饮食。