结肠炎总是复发严重影响生活怎么办？预防结肠炎复发注意这5点

（一）避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，肠胃内的气体会增加，肠胃的动力会受到影响，这可以诱发疾病，甚至加剧症状。

(2)柿子、石榴、苹果含有单宁酸和果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。

(3)慢性结肠炎患者身体虚弱，抵抗力差，特别是胃肠容易并发感染，应注意饮食卫生，不吃冷、硬、变质的食物，禁酒和辛辣刺激性强的调味料。

(4)慢性结肠炎患者应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个人差异。如果你吃了一些不应对肠道影响的食物，腹泻会加重，你应该找出原因，探索规则，以后尽量不要吃。

(5)患者平时应加强锻炼，如打太极拳，强腰强肾，增强体质。注意腹部的保温。