哪些好习惯可以降低结肠癌发生？吸烟饮酒会影响吗？

良好的生活习惯可以减少结肠癌的发生

1、体重肥胖

体重肥胖，尤其是腹型肥胖，是独立结肠癌的危险因素，体力活动过少是结肠癌的危险因素。体力活动可以影响肠蠕动，有利于排粪，从而达到预防肠癌的作用。

2、饮酒

酒精摄入量与结肠癌有关，酒精也是大肠腺瘤的危险因素，但具体原因并不清楚。减少酒精摄入量有利于预防结肠癌。

3、抽烟

抽烟和结肠癌的关系还不是很肯定，但抽烟是大肠腺瘤的危险因素，已经得到证实，研究认为抽烟是结肠癌基因产生的刺激因素，但需要40年左右才能发挥作用。

4、生殖因素

激素和生殖因素可能会影响结肠癌的发生，美国研究表明，单身女性的结肠癌发病率高于已婚女性，有人认为这与激素影响胆汁酸盐代谢有关。