缺铁性贫血的临床表现主要有皮肤黏膜苍白、乏力、头晕心悸、异食癖以及匙状甲等。缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏导致血红蛋白合成不足引起的贫血,常见于育龄期女性、婴幼儿及长期慢性失血人群。

1、皮肤黏膜苍白

缺铁性贫血患者因血红蛋白减少,皮肤、睑结膜、口唇及甲床等部位呈现苍白或苍黄。早期可能仅表现为睑结膜颜色变浅,随着贫血加重,全身皮肤黏膜苍白逐渐明显。这种苍白与末梢血液循环不良不同,按压后颜色恢复缓慢。

2、乏力

血红蛋白携氧能力下降导致组织缺氧,患者常出现持续性的疲倦乏力,轻度贫血时可能仅在活动后明显,中重度贫血时静息状态下也会感到明显疲劳。部分患者会伴随工作效率下降、注意力不集中等表现。

3、头晕

脑组织供氧不足可引起头晕症状,多发生在体位改变或长时间站立时。严重贫血患者可能出现头痛、耳鸣甚至晕厥。儿童患者可表现为烦躁不安或精神萎靡,影响正常学习和生活。

4、心悸

心脏代偿性加快心率以弥补血液携氧能力不足,患者常自觉心跳加快、心前区不适,轻微活动即可诱发明显心悸。长期严重贫血可能引发心脏扩大和心功能不全,听诊可闻及收缩期杂音。

5、异食癖与匙状甲

部分患者会出现异食癖,表现为对冰块、泥土等非营养物质的异常渴求。长期缺铁还可导致指甲变薄、凹陷呈匙状,称为匙状甲或反甲。这些症状与铁依赖酶活性降低有关,补铁治疗后多可改善。

缺铁性贫血患者日常应增加红肉、动物肝脏、血制品等富含血红素铁的食物摄入,配合维生素C含量高的新鲜蔬菜水果促进铁吸收。避免浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品。建议定期进行血常规检查监测血红蛋白水平,中重度贫血或口服铁剂治疗效果不佳时应及时就医,排查是否存在消化道出血等潜在病因。孕妇、生长发育期儿童等铁需求量大的人群更需注意预防性补铁。

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