胃为什么会变酸？反酸烧心怎么办？用两种方法烹饪 缓解胃痛
消化内科编辑
博禾医生
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保持胃功能正常，无疾病影响自然饮食规律，获得食物后顺利消化，吸收食物中的营养物质保持生命活动正常，但有些人胃有不良症状，不仅胃膨胀，食欲不振，胃痛发生这种情况的人很多，胃酸的原因是什么，如果和某种疾病有关的话，就需要对症治疗，可以提高胃的功能。
反酸的原因是什么呢？
出现反酸的情况，可能是疾病的发展，疾病引起的反酸长期存在，没有对疾病进行治疗，加重后反酸的表现明显，熟悉的胃食管反流的治疗不仅仅是反酸，还有食管糜烂、出血、食管狭窄等并发症。
当然，有些反酸是生理性的，过度劳累，情绪不稳定，脑皮质功能紊乱后胃酸分泌量多，易出现反酸特征。有些人饮食不当，摄取过冷、过酸、过辣、过咸的食物，刺激胃酸分泌量多，影响反酸，需要根据情况正确应对。
如何改善反酸症状？
1、合理用药
减轻胃反酸表现，对症治疗很重要，用药可以改善反酸症状。药物使用前停止摄取影响胃粘膜的食物，避免胃酸继续大量分泌，药物可以抑制胃酸分泌，熟悉的有奥美拉唑、雷贝拉唑、艾司奥美拉唑等，这些药物使用后有改善胃反酸的效果，当然也可以利用碱性药物中和胃酸，减少胃粘膜的损伤。
2、控制饮食
减轻胃反酸症状，也可以进行饮食调节，选择适合类型的食物提供营养物质，辣、刺激性大的食物少吃，烹饪食物过程中调味料适当使用，甜、咸、酸、性质温和、清淡当然，平时想补充水分，直接喝热水就行了。不要依赖碳酸饮料、果汁饮料。这种方法也能缓和胃反酸的表现。
胃反酸分为病理性和生理性两种情况，平时不保持良好习惯，胃反酸频率高，胃酸分泌量多，胃粘膜损伤，引起疾病。因此，要从多方面调节来提高胃部功能，胃反酸表现才会减轻。
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