春天是荨麻疹的高发期吗？五件事让荨麻疹远离你

春暖花开的季节确实让人心情愉快，但对过敏体质的人来说是痛苦的，有些人脸和身体出现红斑，瘙痒难以忍受，特别是到了晚上瘙痒会恶化，主要是过敏原因。

春天容易得荨麻疹吗？为了预防荨麻疹，这五件事

1、远离过敏原

春天外出时过敏体质的人必须戴口罩，尽量不要去池塘旁边或树荫下。贴身的被子和被子要勤奋洗衣服，在太阳下至少晒30分钟，完全杀死螨虫，不能在家养猫狗等宠物。他们的毛皮过敏。保持居住环境的清洁和卫生，每天30分钟打开窗户换气，避免居住环境干燥，可以在房间里放置加湿器和水。

2、了解相关饮食禁忌

一般过敏体质的人容易对奶油产品、牛奶、虾蟹、鸡蛋等动物蛋白食品过敏，也有人对柑橘水果、大蒜豆、菠菜草莓、核桃花生等过敏

3、做好身体的保暖

春天早晚温差大，要根据天气的变化来增减衣服，不能一下子把厚衣服脱掉，避免让身体受寒，做好防寒保暖工作，尽量减少洗澡的次数，因为水温过高时会加重荨麻疹，选择宽松纯棉的衣服，避免穿化纤的衣服。

4、要加强心理上的健康

以平和的心态来面对一切，不能因为疾病而过度焦虑，在家里面要经常备好抗过敏的药物，严格按照医生的嘱咐服用药物治疗，不能自行停药。避免让情绪过于激动，保持情绪的稳定，避免受到心理上的刺激。

5、不能用手抓住

患荨麻疹后会出现明显的瘙痒感，不能用手抓住，不仅不止痒，还会越来越痒，提高局部温度，释放大量组织胺，加重病情。也不能使用热水去敷，虽然能够暂时缓解瘙痒感，但是会对皮损带来刺激，因为热会扩张血管，释放出很多的过敏原，加重了其病情。

温暖提示

过敏体质的人尽量不要去公共场所。否则，会传染给别人。切断传播途径，使用的被子和衣服暴露在阳光下，可以完全杀死病毒。饮食方面以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果。