脸上长痘痘很烦人 请告诉我一些好办法
皮肤科编辑
博禾医生
皮肤科编辑
博禾医生
对于一些女性来说，脸上长粉刺是很烦恼的事情，特别是月经期间脸上长粉刺。不论老少，痤疮都是常见的疾病。患痤疮，治疗期间不仅要注意涂药，还要注意正确的护理方法。
痤疮应该怎么护理？
1、少吃油腻食品
在日常生活中，一些人经常吃油腻食品会导致痤疮，如果患上痤疮还经常吃油腻食品，就会让病情更加严重。所以痤疮患者一定要少食用麻辣烧烤这些油腻的食物。在平时可以保持清淡饮食，如果十分爱吃辣，可以尽量用一些调味食材来调味。只要不加太多盐就没问题。平时也可以多吃水果蔬菜，为脸提供足够的水分。
2、保持良好的休息规则
良好的休息规则会使许多疾病通过，当然包括痤疮。随着社会的快速发展，许多人的工作压力太大，学习压力太大，晚上通常熬夜到几点，其实这种行为对健康有害。经常熬夜会导致脸部出现皮肤问题，还会导致痘痘。因此，如果你患有痤疮，你必须保持良好的工作和休息规律，早睡早起，使病情恢复。
3、适当的护肤
随着美容行业的需求，很多人喜欢使用花里胡哨的护肤品，任何产品都涂在脸上，其实会引起很多皮肤问题。得了痤疮，平时应该使用温和不油腻的护肤品。不要过度护肤，反而会使皮肤敏感脆弱，加重皮肤负担。特别是夏天，皮肤太油腻，用控油清爽的洗颜料洗脸。
4、不要乱挤
很多人长痘痘就想去除，其实会留下伤痕。在长出痤疮时，我们应用一颗平常心去对待，不要总是想去乱摸乱挤。我们的手上还有着大量的细菌和真菌，尤其是在夏天细菌和真菌滋生，如果这时用手去挤，会导致细菌和真菌的感染，让痤疮变得越来越严重。
其实脸上长痤疮是一件平常不过的事情了，大家千万不要担心太多，只要用良好的护理方式去对待，痤疮很快就会从脸上消失掉。
延伸阅读
相关问答 头条推荐
专家观点
最新推荐
2型糖尿病性高渗性昏迷勿信民间偏方
从口腔取胆管结石痛苦吗？
赤面恐惧症吃什么药效果好
产后贫血的发病原因有哪些
常见心律失常的人是什么原因引起的？
37度5还出汗算发烧吗？
肠道伤寒是化脓性炎症吗？
30岁的早泄能治好吗？
尘肺病吃什么药清肺？
宝宝感冒喉咙有痰怎么去除
肠梗阻引起的便秘是功能性的吗
出生四天的宝宝黄疸正常值是多少？
病毒性感冒发烧怎么办？
艾滋病窗口期的症状
打破伤风针的最佳时间
出血坏死型胰腺炎的特征
不能治疗强直性脊柱炎吗？
艾滋病患者是否有传染性血液？
肠胃药、感冒药、哮喘药能分开服用吗？
宝宝暂时性结巴一般持续多久
创伤后癫痫检查费用一般多少钱
肠套叠会一直胃痛吗？
白血病血液指标哪个高？
初秋感冒属于什么感冒？
宝宝拉肚子排便是什么样的
脖子扁平疣是怎么引起的
诱发白血病的原因有哪些
没有症状的痔疮该怎么解决
大便出血多久才算痔疮好了
白癜风遗传得几率大不大
结石康胶囊与石淋通胶囊哪个效果好 结石康胶囊与石淋通胶囊的区别
龙胆泻肝丸和逍遥丸合用好不好 龙胆泻肝丸的功效是什么
维生素B1片(维福佳)的说明书 维生素B1片的功效与作用
胃炎宁颗粒哪个牌子最好 胃炎宁颗粒和胃苏颗粒一起吃好吗
尼麦角林胶囊可以长期服用吗 尼麦角林胶囊有副作用吗
什么时候吃六味地黄软胶囊好 六味地黄软胶囊的服用方法
舒肤止痒酊副作用大吗 舒肤止痒酊的不良反应有哪些
盐酸洛美沙星乳膏的副作用有哪些 盐酸洛美沙星乳膏
清热通淋胶囊和癃清胶囊能一起吃吗 需要注意什么呢
购买铝镁颠茄片要多少钱呢 铝镁颠茄片的用法及用量
