脸上为什么反复长痘痘?细数脸上青春痘的七个原因!

健康科普君 编辑
博禾医生 | 皮肤科
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关键词: #痘痘 #青春痘

处于青春期的人容易长痘痘,不仅影响形象,还增加心理负担。有些人脸上的青春痘好了之后,仅仅几天就出现了很多,到底是什么原因脸上的青春痘反复出现的呢?

脸上为什么反复长痘痘

1、消化系统异常

若脸上反复长痘,同时伴有慢性腹泻、溃疡、便秘以及胃酸过多,说明消化系统异常。体内有太多毒素堆积,不能正常排除废物,使得嘴唇周围和脸颊长痘。若消化系统问题仍然没有改善,会让痘痘反复生长。

2、没有正确处理痘痘

一部分人认为青春痘能自行消失,特别是青春期的孩子,认为长痘痘是正常情况,因此放任不管。其实这是错误认知,痘痘是慢性炎症性皮肤病,若没有得到控制会引起感染发炎,导致脸上留下痘印或痘疤,影响美观。

3、皮脂腺分泌旺盛

皮肤油腻,皮脂腺过于发达,皮脂分泌旺盛,毛孔堵塞,油脂排出不畅。毛孔堵塞后皮肤会继续分泌,皮脂在毛孔中越来越多,让皮肤进入恶性循环,使得痘痘反复增长。

4、压力和感情过大

工作和生活压力大,感情不稳定等,青春痘反复出现。这两种情况下,不仅会引起内分泌失调,还会繁殖很多青春痘,皮肤变暗,失眠多,月经不规则。

5、皮肤清洁不当

化浓妆后或出汗后没有及时清洗会使得角质层堆得越来越厚,堵塞毛孔,形成青春痘。另外,如果不掌握正确的清洁方法,青春痘也会繁殖。

6、不去角质

皮肤也跟随正常代谢,旧角质堆积越来越多,不及时去角质毛孔堵塞,一般每周去角质一次即可。但是,为了不使皮肤越来越薄或者干燥脱皮,也不能过度去除角质。敏感皮肤抵抗力弱,细菌感染和化妆品使用不当,容易引起青春痘的繁殖。

7、不良生活和卫生习惯

长期熬夜、大量吃辛辣刺激食物、抽烟喝酒、不注意个人卫生等都会导致脸上长痘痘。只要及时改变不良的生活和卫生习惯,青春痘就会消失。

温暖的提示

平时保持平静的心情,避免感情变动过大,饮食以清淡为主,不吃脂肪和糖类食物。也不能吃油炸和葱姜辣椒等刺激食物,多吃蔬菜水果,防止便秘和消化不良。合理安排休息,早睡早起,参加体育锻炼增强体质,根据皮肤质量选择合适的护肤品。

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