脸上为什么反复长痘痘？细数脸上青春痘的七个原因！
皮肤科编辑
博禾医生
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处于青春期的人容易长痘痘，不仅影响形象，还增加心理负担。有些人脸上的青春痘好了之后，仅仅几天就出现了很多，到底是什么原因脸上的青春痘反复出现的呢？
脸上为什么反复长痘痘？
1、消化系统异常
若脸上反复长痘，同时伴有慢性腹泻、溃疡、便秘以及胃酸过多，说明消化系统异常。体内有太多毒素堆积，不能正常排除废物，使得嘴唇周围和脸颊长痘。若消化系统问题仍然没有改善，会让痘痘反复生长。
2、没有正确处理痘痘
一部分人认为青春痘能自行消失，特别是青春期的孩子，认为长痘痘是正常情况，因此放任不管。其实这是错误认知，痘痘是慢性炎症性皮肤病，若没有得到控制会引起感染发炎，导致脸上留下痘印或痘疤，影响美观。
3、皮脂腺分泌旺盛
皮肤油腻，皮脂腺过于发达，皮脂分泌旺盛，毛孔堵塞，油脂排出不畅。毛孔堵塞后皮肤会继续分泌，皮脂在毛孔中越来越多，让皮肤进入恶性循环，使得痘痘反复增长。
4、压力和感情过大
工作和生活压力大，感情不稳定等，青春痘反复出现。这两种情况下，不仅会引起内分泌失调，还会繁殖很多青春痘，皮肤变暗，失眠多，月经不规则。
5、皮肤清洁不当
化浓妆后或出汗后没有及时清洗会使得角质层堆得越来越厚，堵塞毛孔，形成青春痘。另外，如果不掌握正确的清洁方法，青春痘也会繁殖。
6、不去角质
皮肤也跟随正常代谢，旧角质堆积越来越多，不及时去角质毛孔堵塞，一般每周去角质一次即可。但是，为了不使皮肤越来越薄或者干燥脱皮，也不能过度去除角质。敏感皮肤抵抗力弱，细菌感染和化妆品使用不当，容易引起青春痘的繁殖。
7、不良生活和卫生习惯
长期熬夜、大量吃辛辣刺激食物、抽烟喝酒、不注意个人卫生等都会导致脸上长痘痘。只要及时改变不良的生活和卫生习惯，青春痘就会消失。
温暖的提示
平时保持平静的心情，避免感情变动过大，饮食以清淡为主，不吃脂肪和糖类食物。也不能吃油炸和葱姜辣椒等刺激食物，多吃蔬菜水果，防止便秘和消化不良。合理安排休息，早睡早起，参加体育锻炼增强体质，根据皮肤质量选择合适的护肤品。
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