灰色指甲有什么症状？夏季如何防止灰指甲交叉感染？

大家在看电视的时候经常会听到这样一句广告台词“得了灰指甲，一个传染俩”，其实这句广告词一点都不唬人。灰色指甲作为真菌感染疾病，手脚之间容易感染，特别是夏天气温上升，细菌繁殖速度加快，灰色指甲交叉感染的可能性很高，为了及时发现灰色指甲，需要了解灰色指甲的症状，及时防止灰色指甲交叉感染。

灰指甲的症状

1、甲板混浊、变厚

指甲的真菌感染为什么又被称为灰指甲，是因为大量的真菌进入指甲盖，真菌生长繁殖后会留下很多角质，这些角质多为淡黄色或淡灰色，长时间的堆积会使指甲板混浊、有颜色，指甲板逐渐变厚，这也是真菌角质的堆积，一般指甲板增厚2~3倍，指甲板混浊、变厚

2、甲板表面凹凸不平

由于真菌的影响，指甲变得脆弱，容易受到外部的损伤，指甲板下堆积了很多真菌角质，指甲板表面凹凸不平，形状奇怪，复盖面积大

3、甲分离、脱落

病变的指甲因营养被真菌吞噬，角质干燥，然后逐渐形成白色粉末，最后这些粉末状的东西从甲板和甲床之间脱落，再过一会儿甲板和甲床之间的连接物就会逐渐脱落，甲板和甲床分离，手指只剩下肉，指甲一点也没有。

如何防止指甲交叉感染

1、夏天气温高，新陈代谢加快，手脚容易出汗的人容易感染手足癣，感染手足癣后离指甲不远。他们在夏天可以用几种方法抑制大量出汗。例如，气温高时减少外出，减少剧烈运动，用杀菌的洗手液洗手，换洗衣服等。

2、保持室内卫生，不要为真菌创造良好的生存繁殖环境。不要总是管理门窗，总是打开门窗换气，保持室内干燥，不要频繁更换被子、枕套等床上用品。否则，就会有螨虫，身体的衣服也要频繁更换。室内必须定期用消毒水消毒，晒一些东西，晒太阳杀菌。

3、尽量不要与他人共享生活用品，例如洗澡用毛巾、浴球、洗脚盆、拖鞋等，防止真菌的相互传播，避免交叉感染。

4、注意饮食，多吃水果蔬菜，少吃油腻的垃圾食品，保持充足的睡眠，养成良好的休息习惯。多运动，增强自身免疫力，提高抗真菌感染能力。