口腔溃疡不一定是内热过多

口腔溃疡不一定是上火，也可能是其他原因造成的，口腔溃疡是常见的口腔疾病。有些人经常遭受口腔溃疡的困扰，连喝水、吃饭都很困难。口腔溃疡以前被认为是火灾的原因，但现在医学界有了新的发现。

病毒感染是病原

口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为口疮，是一种浅而小、圆或卵的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是复发性口腔溃疡，通常生在嘴唇、舌头或口腔的其他部位，经常复发。

最近，医学界经过临床和免疫研究，确病原感染病毒，口腔溃疡的病毒分别为人类巨细胞病毒和ER病毒。其中人类巨细胞病毒潜伏在血液中的t淋巴细胞，ER病毒潜伏在血液中的b淋巴细胞，人们感冒、感情压力大、身体疲劳或精力不足、免疫力差等，病毒发作。

医学研究还发现，这类病毒是原发性病毒，人类感染后立即存在于体内，隐藏在表皮下的血管中，在细胞核中繁殖。身体免疫系统异常时，如感冒会激活潜伏在体内的病毒，这些病毒特别活跃，溃疡明显恶化。

精神压力和激素

专家认为，现代人生活紧张，精神压力大，口腔溃疡也成为生活形态引起的文明疾病，实际上，根据医生的临床观察，口腔溃疡患者大多在过度疲劳后发病。另外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，例如女性月经前口腔溃疡恶化，更年期女性病例上升，但孕期女性发病率低，溃疡的发生受荷尔蒙变化的影响。

解除便秘，充分睡眠

口腔溃疡多发生在20至50岁之间。发病时常伴有便秘、口臭等现象。一般人认为口腔溃疡会在7到10天内自行痊愈。问题是，许多患者的病情反复出现，时好时坏，影响饮食和起居，令人困扰。中医认为，要改善复发性口腔溃疡，必须注意排便顺畅、睡眠充足，特别是大便顺畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可或缺的治疗方法。自然疗法医生认为，多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时口腔溃疡也可能因维生素B2不足而引起，多吃蔬菜和小麦胚芽，补充维生素C和锌。