得了牙周炎怎么办？

摘要:

牙周炎是比较常见的口腔疾病，在很多患者身上看到他们痛苦的表情，一点也不亚于牙痛。那么，在生活中应该如何护理这种疾病呢？这就是我要分享的经验。

经验：

第一步，就是一定要注意口腔的清洁，早晚都是刷牙。刷牙也要分姿势哦。只有选择正确的姿势刷牙，才能保证口腔卫生。饭后要勤漱口，保持口腔的清洁。没事的时候可以多做口腔运动。

第二步，就是要注意生活上的饮食啦，因为患有这个疾病，炎症嘛，所以要注意不能食用一些比较上火的食物。应该多吃含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋和豆制品。平时的饮食中多吃蔬菜，饭后可以多吃点水果。

最后要提一下的就是要所喝水，不要喝那些咖啡或者是浓茶了，没什么益处的。如果发作时感到无法忍受，应该去正规医院进行详细的检查。

注意事项:

患这种疾病的患者必须保证不抽烟或喝酒。