缓解产后抑郁症的法宝！

产后抑郁一直困扰着很多家庭，作为丈夫也不怎么说，这时如何帮助妻子从产后抑郁中出来呢？

经验:

第一，处理普通心的抑郁症，抑郁症状严重的情况下，立即去医院开药，帮助妻子吃药时带他去，放松心情，钱不要吵架。

第二点就是让妻子和其他人一起多交谈一点，因为更多的新生妈妈在一起的话会给自己的心情带来很多的影响的，会很有效的帮助抑郁症患者走出来，有助于恢复。

第三，使生活更加简单，此时过多的变化不利于母亲们适应新的生活，对生活有恐惧感，此时尽量使生活更加简单，避免过度的压力。

注意事项:

作为父亲和新生母的丈夫，必须注意很多事情一起克服难关。