孩子腹泻怎么办？

儿童腹泻可通过调整饮食、补充水分、使用益生菌、口服补液盐、及时就医等方式治疗。儿童腹泻通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、乳糖不耐受、轮状病毒感染等原因引起。

1、调整饮食

儿童腹泻期间应避免食用生冷、油腻及高糖食物，可少量多次进食米汤、稀粥等易消化食物。家长需暂停添加新辅食，母乳喂养可继续，配方奶喂养可暂时改用无乳糖配方。若伴随呕吐可短暂禁食4-6小时，但须保证水分摄入。

2、补充水分

每排便后需补充50-100毫升口服补液盐溶液，家长需观察儿童尿量及精神状态。可自制补液水（500毫升温水+1.75克食盐+10克白糖），分次喂服。避免直接饮用碳酸饮料或果汁，以防加重腹泻。

3、使用益生菌

枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌可调节肠道菌群平衡。布拉氏酵母菌散对轮状病毒性腹泻有辅助疗效，家长需按说明书温水冲服。益生菌应与抗生素间隔2小时服用，避免与高温食物同服。

4、口服补液盐

口服补液盐散（Ⅲ）能纠正水电解质紊乱，每袋需严格按250毫升温水量配制。轻度脱水按50毫升/公斤体重补充，4小时内服完。家长需注意儿童是否出现眼窝凹陷、皮肤弹性下降等脱水症状，必要时静脉补液。

5、及时就医

若腹泻持续超过3天、便中带血、高热超过39度或出现嗜睡症状，家长需立即带儿童就诊。轮状病毒感染需检测粪便抗原，细菌性腹泻可能需头孢克肟颗粒联合蒙脱石散治疗。严重脱水需住院进行静脉补液支持。

儿童腹泻期间家长需记录排便次数、性状及尿量，做好臀部清洁护理。恢复期逐步增加苹果泥、胡萝卜泥等含果胶食物，避免过早摄入高蛋白饮食。注意餐具消毒与手卫生，轮状病毒疫苗可预防秋季腹泻。若腹泻反复发作或伴随生长发育迟缓，需排查乳糜泻等慢性疾病。