做胃肠镜后能吃什么

胃肠镜检查后一般可以吃流质或半流质食物，如米汤、藕粉、稀粥等。胃肠镜检查后饮食需遵循从清淡到正常的原则，避免辛辣刺激、油腻、坚硬的食物。

胃肠镜检查后1-2小时内应禁食禁水，待麻醉药效完全消退后再进食。检查当天建议选择无渣流质食物，如米汤、藕粉、过滤后的蔬菜汁等，这类食物不会对胃肠黏膜造成刺激，有助于消化道恢复。检查后24小时内可逐渐过渡到半流质饮食，如稀粥、烂面条、蒸蛋羹等，食物需煮至软烂易消化。检查后48小时若无不适，可逐步恢复正常饮食，但仍需避免辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，以及坚果、粗纤维蔬菜等难消化食物。

胃肠镜检查后若出现持续腹痛、呕血、黑便等异常症状，应立即就医。恢复期间需保持饮食温度适宜，避免过冷或过热，少量多餐减轻胃肠负担。可适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉等帮助黏膜修复，但需烹饪至软烂。术后一周内避免剧烈运动，防止腹压增高影响创面愈合。