五一出行要特别注意预防肝炎

一年一度的五一长假即将到来，界时外出旅行回家的人很多，旅行很开心，但是因为很多人接触而感染传染病不是好事，甲型肝炎是这个时候容易感染的疾病，旅行的人要特别注意。

甲型肝炎是一种由过滤性病毒感染肝脏所引起的疾病，在发展中国家是非常普遍的。这种病一般是肠道感染的。例如，吃被病毒感染后煮的食物，特别是蛤蜊、牡蛎等贝壳类食物，喝被感染的水和饮料。孩子患甲型肝炎的话，病情一般很轻微，但是成年人的状况很严重，症状有轻微的发烧、食欲不振、全身疲劳、肌肉疼痛、头痛、恶心呕吐、腹胀、腹泻、颜色变黄、尿变成茶色，痊愈后患者终身免疫。

旅游人士只要注意个人卫生及饮食卫生，就可以保护自己免受感染。在准备食物饮食前或厕所后，请洗手，避免饮用来源不明的水和含冰饮料，不要吃未完全煮熟的食物，特别是贝壳类海产品和未煮熟的蔬菜和切开的水果，这些简单有效的行动可以预防甲型肝炎和其他胃肠病感染，包括食物中毒、痢疾和霍乱。

此外，旅行者可以先接受甲型肝炎疫苗和免疫球蛋白的注射。甲型肝炎疫苗在6个月内必须注射2次的疫病在注射第一剂后4周生效，因此如果决定接种疫苗，旅行者必须在出发前4周接受第一次注射。注射免疫球蛋白则可以即时带来免疫力达三个月之久。

身体是所有活动的基础，无论是工作还是要好的身体，有好的心情。5一出行期间，每位朋友都要注意提防甲肝，尤其是个人卫生，在外更要特别注意，以防被疾病盯上。