孕妇怀孕期间应注意避免的疾病
妇幼保健编辑
博禾医生
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孕期是女性生理上的转折点。在此期间可能会出现各种各样的问题，需要做丈夫的理解，帮助妻子。首先，要了解可能发生的情况，接下来逐一介绍。
腿部痉挛 一般而言，怀孕的最后几个星期，孕妇的大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛(你妻才怀孕两月便痉挛，是缺钙所致)，你可为其按摩腿部，将脚掌向上弯拉伸小腿肌肉，可以解除之。
早晨呕吐约怀孕第二个月(或更早)，早晨可能会恶心呕吐。这种情况通常会自行消失，但是如果症状持续你应该咨询医生。少量多餐通常可以减轻晨吐，食含高蛋白的点心最好。此时应避免吃得过饱及食油腻的食物。
脚踝浮肿 怀孕后半期，胎儿所增加的体重会增加腿部及脚踝所受到的压力，此时应避免长时间站立。平躺并将脚下部稍为抬高，可减轻肿胀。如果手和脸肿了，请马上去医院看病。
头痛缝纫、读书、看电视会引起眼睛疲劳和轻微头痛。头痛持续或剧烈时应告诉医生。
胃部灼热感通常在妊娠后半期，胃部出现灼热感。其特征是胃里有火一样的感觉，经常上升到喉咙。如果这个症状严重的话，医生建议解决药物。
排便问题，怀孕期间经常便秘。均衡的饮食包括大量的水、蔬菜和水果，可以避免便秘。每天至少喝6~8杯热水。如果这样仍没解决问题，医生可能会开轻泻剂。
这期间可能会长痔疮。如果有痔疮，可以请医生开药。产后痔疮可能会自行消失。
腹部疼痛，腹部偶尔轻微疼痛正常。如果疼痛严重，这可能是严重的征兆，应立即卧床不起，请医生诊断。
出血阴道出血或分泌物较多，是严重的征兆，应立即卧床，通知医生诊治。
此外，这里给你提个醒，妊娠期间的饮食除了要维持自身健康所需的营养素外，还需要供给胎儿生长发育所需的一切营养物质。所以，此期间良好的营养是极其重要的。而且，从准备怀孕开始至孕期的不同阶段，你妻子对营养都有不同的需求。因此，必须及早摄入完整均衡的营养才能孕育出健康的宝宝，而且也为分娩后哺乳进行必要的储备。
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