警惕：这三件事会诱发老年癫痫

　　说起癫痫，很多人可能觉得那是儿童得的病。其实，老年人也是癫痫疾病的另一高发人群。那么，哪些原因会诱发老年癫痫？下文中将为大家解答。

　　诱发老年癫痫的三大因素

　　1、脑部疾病：脑瘤是癫痫病发病的缘由中最常见的，这主要是由于瘤子胀大性成长压榨周围的脑安排及血管，发生脑水肿、肿胀、缺氧、缺血、脑安排硬化及萎缩。构成病理神经元细胞代谢反常及膜电位的改动，并在内源性或外源性要素影响下，发生反常放电然后引发癫痫。

　　2、颅内感染外伤：各种脑炎、脑膜炎等，会招致大脑皮层炎症和水肿，诱发癫痫发作。专家说：后遗症期由于脑本质内瘢痕构成和脑膜粘连，也能招致癫痫发生。所以颅内感染应早期诊断，避免后遗症和并发症的发生。

　　3、平常不良的生活习惯：酒精、高氧、药物、一氧化碳等都可诱发癫痫。在癫痫中，至少有25%的患者发生与睡觉有关。临床研究表明：无论是何种缘由所致的癫痫，不规则的睡眠或睡觉障碍，都可成为睡觉相关性癫痫的促发要素。

　　癫痫是一种慢性疾病，如老年人不慎患上癫痫，一定要保持良好的心态，这样对疾病的恢复有一定的帮助。

　　老年人得了癫痫该怎么办

　　1、慢跑：慢跑简单易行，不仅可以减肥，增强心肺功能，还可能降低血脂，促进血液循环。但是，癫痫患者在慢跑过程中需注意：速度不可过快，保持均匀呼吸，身体发热时就要停下来休息，跑动过程中应全身心放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。

　　2、散步：散步运动量小，可以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能。散步时间可自己选择，但一般是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。

　　3、打太极拳：打太极拳是一种非常好的活动方式，没有剧烈的动作，集中了我国古代保健体操之精华，是一种独特的、带有浓厚中华民族文化色彩的体育锻炼健身项目。

　　4、饮食：饮食方面要吃清淡，忌辛辣和发物，不要酗酒，多吃水果蔬菜。

　　特别提醒：因老年人癫痫几乎为继发癫痫，所以寻找病因至关重要，临床中颅脑CT、MRI等对发现这些老年癫痫的病因有很大帮助。如家里老人不慎患上癫痫，一定要重视，尽早去医院做相关检查，并配合医生治疗。