关键词： #早泄
早泄是男性的性功能障碍疾病，临床表现为射精过快，但由于男性朋友对性知识的缺乏，把所谓的“伪早泄”现象当成是早泄。什么是“假早泄”？
1、过度疲劳时早泄
男性过度疲劳时，由于身体透支，性交偶有过早射精，这不是真正的早泄。
2、新婚时早泄
新婚或久别重逢第一次性交，男性过于兴奋，射精快，早泄也不奇怪。
3、久别重逢时的“早泄”
分居两地的夫妇，相逢第一晚男方偶然发生了早泄，思想负担太重，在大脑皮层里留下了不良刺激痕迹，以后每次久别重逢第一夜过性生活时都会发生早泄，但第二、三晚却正常如故，这种特殊的早泄现象，不必担心，不属病态。
4、入睡前的早泄
入睡前的性交性交容易射精过快，半夜醒来后性交，射精时间长，不应视为早泄。
5、反复性交时的早泄
性交时射精过快，当晚可以再次性交，射精时间比较长，不必担心。这种反复性交也可以作为治疗早泄的偶然方法，但不应该正常使用。
6、过于激动时的“早泄”
另有一种情况就是由于男子性激动，尿道口分泌出一些液体，其实是一种尿道球腺等腺体分泌的粘液，不可误认为是早泄的精液。
男人早泄怎么办？
一、牵引阴囊
高度兴奋和高潮时阴囊收缩，睾丸提高，此时向会阴部牵引阴囊和睾丸可降低兴奋，延缓射精。
二、减少敏感
应用避孕套，或在性交前在阴茎头部外涂药物，如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等，减少阴茎头部感觉神经末梢感应器的敏感性。
三、交替坐浴
每晚睡前用冷水坐浴15分钟，用温水坐浴15分钟，每天一次，可以改善尿道控制射精的能力。
四、呼吸运动
采用仰卧式，双腿伸直，双脚距离约100厘米。两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先保护丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时腹部抬起肛门，收缩阴茎、睾丸、肛门，同时腹部收缩。此时，意想不到的气体从龟头通过阴茎向会阴吸入，从会阴经尾沿脊柱向上，从大椎向百会呼吸，同时通过意想不到的气体通过口，在口中津液下咽到丹田。另外，每次吸气时，用力抓住手指，气送到上丹田后，手脚放松，做3~9次。
五、相互体贴
建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的体贴和合作。一旦早期射精发生，就不应该互相责备和抱怨，而应该找出原因，合作治疗。
六、学习性教育
注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
七、避免过度性交
禁止手淫，控制房间，避免剧烈性欲冲动，避免重复性交延长第二次性交时间，对健康有损，不理想。
八、认定标准
射精时间长短没有统一的标准，一般认为2-6分，但在更短的时间内射精也属于正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来衡量的标准。
