肚脐眼能按摩吗 肚脐清洁的正确方法
女性养生编辑
博禾医生
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生活水平的提高和及时乐观的盛行，人们越来越重视休闲的放松。按摩因其能够放松身心，对健康能起到一定的保护作用成为了最受欢迎的方式之一。不仅是男性，女性也成为按摩店的常客。虽说按摩也能让女性更健康美丽，但是很多女性不知道的是按摩，身上有两个地方是别人碰不到的，自己也碰不到的！
女性身上这两个地方别人和自己都碰不得
1、肚脐
肚脐可以说是一个肉眼可见，但似乎无法清理干净的地方。不少有洁癖的女性在清理身体的过程中，喜欢去抠肚脐，以达到清除污垢的作用。到了按摩院，我也喜欢让技术人员按摩肚脐。
以上行为都是为了清洁和保健，但实际上这些做法会损害女性的健康。在中医看来，肚脐与人体的五脏六腑相通，是人体中唯一肉眼可见的重要保健穴位。
同时，肚脐部皮肤柔软，脂肪层薄。经常挖肚脐，容易破坏脂肪层，损伤皮肤。按摩肚脐的话，现在大部分技术人员都没有接受专业训练，按摩力和方法不当也容易损伤肚脐的皮肤。肚脐部皮肤受损，外部病原菌可以轻松进入体内，可能引起一系列感染。如果不能容忍肚脐的赃物，可以用酒精清洁和消毒肚脐。
2、腰部
相信女性或多或少有过腰部不适的经历。一般情况，除非腰痛得实在是受不了，不然大多数女性都会选择自己在家或到桑拿店去按摩。
其实腰对女性健康的作用很重要。中医认为，腰是肾之府，腰部保健做得好可以起到养肾的作用。但是，现在的女性在腰部保健是错误的。平时腰酸或腰痛的话，就会选择拍腰按摩等缓和症状的方法。
这些做法不合适，女性腰部最脆弱，护理不当不仅容易损伤腰椎，还会损伤肾脏。肾脏有多重要，相信大家都知道。因此，女性必须保护腰部，不要随意按摩和保健。
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