不消化腹泻怎么办？

不消化是因为患者胃肠功能异常，患者最近没有食欲，感到胃胀。也许伴随着腹泻的并发症，短期内，患者吃太多油腻的食物，胃和肠道不习惯，充满气体难以消化。建议患者改善平时的饮食习惯，搭配营养。

一、不消化腹泻的原因

不消化腹泻的原因很多，其中常见的是患者最近的饮食问题。食物细菌和病毒多，食物油腻不易消化。因此，患者肠胃膨胀，大便不成形，出现腹泻症状，无法消化吸收。也可能与患者最近的休息时间有关，休息时间混乱会引起人体器官功能的变异。腹泻也可以考虑与肠道寒冷感冒有关。

二、不消化腹泻怎么办

建议患者改善休息时间和生活习惯，以清淡、蔬菜水果为主，不要吃辛辣、油炸、刺激等食物，容易引起胃肠功能混乱。

建议患者做好肠道保暖工作，不要吃生冷食物，尽量多吃热食。

多喝热水，水分可稀释肠道内的食物，有助于排便，排便后患者感到轻松舒适。

如果长期发生消化不良，建议患者及时去医院检查并对症治疗。