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艾灸治疗感冒有效果吗

中医养生编辑 博禾医生
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关键词: #感冒 #艾灸

秋天一到,天气逐渐转凉。尤其早晚温差较大,许多人还不适应,加上频繁脱换衣服,很容易感冒。与夏天的热伤风不同,秋天的感冒多为风寒型。患者一开始会出现头痛、怕冷、不出汗、打喷嚏、鼻塞流鼻涕、精神不振等症状,这时早治疗,可以有效防止病情恶化。用艾条灸进行自我保健法之一。

艾灸治疗感冒有效果吗

具体取穴如下

1、风池穴:从耳后骨突下缘向后触摸,可触摸凹陷。这是风池穴,左右各一个。

2、风府穴:取穴时,顺着我们的后脑勺往下会摸到凹陷,这就是风府穴。

3、合谷穴:是我们平时说的虎口。

4、足三里:小腿前外侧。膝盖弯曲后,从膝盖下缘外侧的小凹陷处,向下测量3英寸是足三里。

点燃艾条后,悬挂在穴位上,艾火离皮肤2~3厘米熏制。每穴灸20分钟,每穴依次灸。

注意事项

1、风池、风府两穴都有头发覆盖,艾灸时应将艾条稍稍抬高,并以另一手拨开头发。

2、艾灸治疗风寒感冒应越早越好。若出现高热、咽疼、流黄涕等症状,应及时到医院就诊。

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