血瘀体质适合喝什么？ 血瘀体质者喝山楂红糖汤能活血
部位养生编辑
博禾医生
部位养生编辑
博禾医生
血瘀住，当然要想办法把它化开。因此，具有活血化瘀效果的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、木瓜等是血瘀体质者的优先事项，肥肉等油腻的食物要少吃。另外，非饮酒禁忌者可适当饮用，如黄酒、红酒、白酒等，有利于促进血液循环。
我们经常建议患者适量吃山楂。软化血管的效果很好，可以消化胃。年纪大了的人最好吃山楂，但不能多吃。
如果症状不是很严重，也可以使用黄芪，它的补气效果很好，平时用来泡水代茶饮，每天放十几片，直到没有味道，没有颜色。
出生的三七粉活血，但不破血。现代人出去坐车，进楼梯，吃得越来越油腻，不一定会成为血瘀体质，但几乎每个人都有轻微或重量的淤血。所以，多数人都可以吃点生三七粉以养生，能延缓衰老，扩张血管，改善血液循环。
另外，大黄也有活血化瘀的作用。据说长寿干隆皇帝使用的养生方法经常吃黄色。但是，吃大黄的量要慎重。不那样的话，可能会变成腹泻药。并不是所有人都能吃，例如体力劳动者的新陈代谢本来就很快就不能吃了。
在此推荐两种血瘀体质者的食用佳品。
山楂红糖汤：山楂10枚，冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮约20分钟，调以红糖进食。可活血化瘀。
黑豆川芎粥：川芎10克用纱布包裹，和黑豆25克、粳米50克一起水煎煮熟，加适量红糖。分次温服，活血祛瘀，排气止痛。
延伸阅读
专家观点
最新推荐
鼻窦炎为什么会引起牙痛
甲状腺癌不是通过血
自闭症孩子反抗失败怎么办
自闭症患者生前的神经细胞
甲状腺癌不能活到老
大便次数多无腹泻无便血
鼻窦炎和过敏性鼻炎症状
为什么得了抑郁症不瘦还胖
自闭症孩子莫名其妙笑出声
多发性胃溃疡息肉大便青色
甲状腺癌导制的后果
自闭症是痴呆儿吗能治好吗
腋下狐臭自己怎么消除啊
小孩癫痫病是怎样造成的
甲状腺癌百分之四十
甲状腺癌吃多久的药
甲状腺癌戴什么项链
白癜风对人的有那些危害
自闭症如何提高视觉的能力
登革热的防控措施有哪些
得登革热病后适合跑步吗
宝宝过敏性咳嗽用舒利迭
出血的痔疮该不该手术治疗
登革热的疾病有什么症状
登革热病毒比埃克拉病毒
自闭症孩子上小学表现好吗
早上起来咳嗽是怎么回事
甲状腺癌单侧切除手术时间
大便不成形长期粘稠有痔疮
自闭症孩子感觉不到冷和热
健胃十味丸的后遗症有哪些 健胃十味丸有不良反应吗
仙茸壮阳口服液一疗程多少 仙茸壮阳口服液的适合什么人群
金胃泰胶囊能长期用吗 金胃泰胶囊有哪些不良反应
枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性 枫蓼肠胃康颗粒的主要成分
元胡止痛滴丸有什么作用 元胡止痛滴丸有什么注意事项
复方氯己定含漱液(金口馨)的说明书 复方氯己定含漱液的功效
赖氨葡锌颗粒(多硒)的说明书介绍 赖氨葡锌颗粒功能主治
蛋白琥珀酸铁口服溶液要吃多久才见效 老年患者可以服用吗
胆舒软胶囊要服用多长时间才见效 胆舒软胶囊孕妇能吃吗
盐酸酚苄明片规格有哪些吗 盐酸酚苄明片的价格是怎样的
