关键词： #小孩
黄皮果味苦辛酸、微温、民间谚语云:饥饿荔枝、饱黄皮，黄皮具有促进消化的效果，黄皮具有中和胃酸、缓解胃痛、养胃健胃的作用。可用于食物积聚。胸隔充满疼痛。
2化痰平喘黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A.B.C和酚类.多种氨基酸.黄酮特等，既能调节呼吸器，又能抑制肺气，减轻肌肉痉挛，发挥痰平喘的效果，适用于痰饮咳喘。
3生津止渴黄皮果有生津止渴、润喉干燥的效果，饮食清爽舒适。口干.眼干.思考过度.睡眠不足.说话过多的人。
4疏风解表黄皮果的叶子性味辛凉，有疏风解表，除痰行气功效，用于防治流行性感冒.温病身热.咳嗽哮喘.水胀腹痛.疟疾.小便不利.热毒疥癞等症。
5理气黄皮果中含有大量的如抗坏血酸.多种氨基酸等物质，能提高人体胃液的酸度，刺激胃液的分泌，含有的酚类能调畅人体气机，减轻因气滞而导致的胀满疼痛。
6健脾黄皮果是具有健脾的功效的，适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
7止咳黄皮果可稀释呼吸道炎症和分泌物粘度，易咳嗽，有助于止咳祛痰。
8降火在夏天吃黄皮果时，可以用果肉.果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一起吞下，虽然味道会有点苦，但是能起到降火的作用。而且在感到口渴.头脑闷热不适的时候，吃几个黄皮果不但能生津止渴，还有预防中暑的作用。
9增强抵抗力黄皮果中是含有大量的人体必需的营养成分，食用能补充体内不足的营养元素，提高机体的抗病能力，增强抵抗力。
10黄皮果的食用禁忌1.黄皮果是不宜多吃的，食用过量可能会上火，发疮疖。
2.黄皮味酸.性平.食用有助于清热降火，消食解暑，小孩子的消化系统尚不健全，食用过多容易伤害肠胃，出现腹泻等症状，因此小孩不宜多吃。
