南极出现聚集性疫情是否为奥密克戎毒株?揭秘奥密克戎八大早期症状

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博禾医生 | 健康焦点
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关键词: #症状 #奥密克戎

1月3日消息,南极又一次爆发疫情!比利时南极“伊丽莎白公主极地站”发生聚集疫情,25名员工中有16人证实感染了新冠病毒。中国科考队一直严格遵守防疫规定,在此之前,已经禁止到其它国家“串门”,队员们目前一切正常。

南极出现聚集性疫情是否为奥密克戎毒株?

第一位感染伊莉莎白公主的感染者于12月14日被确诊,随后他随工作小组于7天到达南极。但是,在工作组和其他感染者被隔离之后,伊丽莎白公主站仍然报道了更多的感染者。这是一座保温效果特别好的封闭建筑,为新冠病毒的传播提供了良好的环境。现在,该站点三分之二的人感染了病毒,但是感染者还没有出现严重症状。

"这两架飞机到达的地点,一定要高度警惕,防止疫情进一步扩散。比利时方面相信,伊丽莎白公主站的队员先前都接种了新冠疫苗,这次感染事件很可能是奥密克戎变异株引起的,比德尔塔传染性更高。

据悉,2020年12月,南极洲首次发现新冠病毒,智利一处军事基地已确认至少36例,南极成为最后一个“失守”大陆。假如这次比利时伊丽莎白公主站的暴发是由奥密克戎变异株引起的,那也意味着,奥密克戎已经遍布世界各地。

奥密克戎八大早期症状

奥密克戎变异株引发了新一波疫潮,感染人数不断增加。也有专家总结出染疫后的8个早期症状,提醒民众提高警惕。有关研究显示,与以前的变异株相比,感染奥密克戎病毒的症状比较温和,与普通感冒或者流感很相似。据专家介绍,有些症状在接触病毒后两天就会出现,并将持续约5天。如有新冠病毒相关症状,应立即接受核酸(PCR)检测,并在得到结果前进行自我隔离。

下列所有都是奥密克戎患者的早期症状:

1、喉咙沙哑

2、腰部疼痛

3、流涕鼻塞

4、头痛

5、疲劳

6、打喷嚏

7、盗汗

8、身体疼痛

在这些患者中,一些被感染的人出现了“严重的夜盗汗”,并且可能需要起来更换衣服。与此同时,之前一些被广泛宣传的症状还没有被报道出来。举例来说,医生很少发现奥密克戎引起的嗅觉和味觉丧失症状,而且发烧并不常见。另外,英国官方报道说,奥密克戎病毒引起的住院率比德尔塔低50%到70%。

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门诊里常遇到这样的场景:一位六十八岁的大叔,手里提着保温桶,满脸愁容地跟医生说,自己每天雷打不动喝两碗小米粥,听说这能养胃又能补脑,可怎么记性还是越来越差,连刚放下的钥匙都找不到。医生仔细询问了他的饮食习惯后直言,光靠喝小米粥来预防老年痴呆,营养太单一了。大脑的健康需要多种关键营养素支撑,特别是与胆碱相关的物质,单纯依赖某一种主食远远不够,吃对下面这六种食物,比盲目喝粥更管用。

一、鸡蛋是胆碱的优质来源

1、蛋黄中含有丰富的卵磷脂

很多人因为担心胆固醇高而不敢吃蛋黄,这其实是个误区。对于大多数中老年人来说,适量摄入蛋黄对大脑健康至关重要。蛋黄中富含的卵磷脂在体内可以分解产生胆碱,而胆碱是合成乙酰胆碱的重要原料。乙酰胆碱是大脑中负责传递记忆和思维信号的关键神经递质。如果体内胆碱不足,神经信号的传递就会变慢,人容易出现反应迟钝、记忆力减退的情况。医生建议,如果没有特殊的血脂代谢疾病,每天吃一个煮鸡蛋或蒸蛋羹,是补充胆碱最经济实惠的方法。烹饪方式尽量选择水煮或清蒸,避免高温油炸破坏营养成分,这样既能保证营养吸收,又不会增加肠胃负担。

二、深海鱼类提供大脑必需脂肪酸

2、Omega-3 脂肪酸保护神经细胞

除了胆碱,大脑细胞的膜结构还需要优质的脂肪酸来维持完整性。深海鱼类如三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼等,富含 Omega-3 不饱和脂肪酸,这种物质被称为大脑的“黄金”。它能够减少脑部的炎症反应,促进神经细胞的生长和修复,与胆碱协同作用,共同维护认知功能。很多研究数据表明,长期规律食用深海鱼的人群,认知能力下降的速度明显慢于很少吃鱼的人。对于住在内陆或不方便购买新鲜深海鱼的朋友,可以选择正规渠道的鱼油补充剂,但最好还是通过食物摄取。每周安排两到三次鱼肉餐,清蒸或炖汤都是不错的做法,尽量少吃熏制或腌制的鱼类,以免摄入过多的盐分影响血压。

三、豆制品蕴含植物性卵磷脂

3、大豆异黄酮辅助调节代谢

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