女性阴道的秘密你知道吗？女性阴道干燥、老化的原因是什么？
女性部位保健编辑
女性部位保健编辑
阴道是女性的重要部位，如果不及时维护，阴道的老化速度会加快。女性阴道的秘密你知道吗？下面小编就为大家介绍一些关于女性阴道的知识。
哪些女性阴道容易老化？
1、40岁以上中老年女性
阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，肌肉张力下降，粘膜萎缩，阴道松弛干燥，弹性不足。
2、生育过的女性
女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，尤其是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹性纤维彻底崩溃。
3、性史3年以上的女性
女性30岁以后或性史3年以上，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。阴道松弛宽，刺激反应下降，阴道壁渗液减少，直接影响双方性质。
4、人流或药流后的女性
女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。
女性阴道干燥的原因是什么？
一、内分泌失调
对于35岁以上的女性来说，如果阴道干燥频繁，应注意内分泌失调，这种情况可能会减少女性阴道的分泌物，导致阴道干燥，伴随月经不调。
二、卵巢功能下降
进入更年期后的女性有阴道干燥的现象，多与卵巢功能下降有关，进入更年期后，卵巢功能下降，卵巢分泌激素的量也减少，阴道分泌物减少，阴道干燥。
三、发生阴道炎
阴道炎是阴道干燥的并发症之一，女性发生阴道炎时，阴道粘膜充血，阴道分泌物减少，阴道干燥。
四、阴道的抵抗力被破坏
生活中很多女性不小心破坏了自己的阴道抵抗力，阴道自己的清洁功能也下降了，这些情况的发生阴道干燥，阴道疾病也容易发生。
可以让女性阴道紧致的方法
1、收紧女性阴道的锻炼方法之一床侧卧式锻炼
女性靠床仰卧，臀部放在床边，双脚直伸，不要着地。双手支撑床沿，防止滑落。双脚合拢，慢慢向上抬起，向上半身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，每天一回，可让阴道紧一些。
2、收紧女性阴道的锻炼方法之二PC肌肉锻炼
用力忍受尿液时引起的刺激可以缩小阴道口的PC肌肉。它还牵连着原本没有收缩功能的阴道壁，导致收缩。同时，运动期间有御凤丸，一段时间后可以有效收缩。
阴道的护理方法有哪些
1、穿棉质或至少底部为棉质内衣，确实要晒干。晚上睡觉时穿四角裤，连内裤都不穿，让阴部呼吸新鲜空气。不要穿紧身牛仔裤、裤子和裤子。
2、生活起居正常，过于疲劳或抵抗力差时，易诱发霉菌感染。尽量避免久坐，降低潮湿闷热机会。
3、温水清洁阴部最好，水太热容易加剧发炎症状，用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。
4、非月经期间，洗完澡后用脸盆装温水，滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。
5、不要用清水或消毒药水灌洗阴道，以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。
6、喝足水。性行为前多喝水，性行为前后排尿，可减少因性交动作在尿道繁殖的细菌。
7、性行为前，两人都应清洗阴部，避免性行为时肛门细菌带入阴道或尿道。
延伸阅读
相关问答 头条推荐
-
上海哪里治疗阴道炎 上海治阴道炎的医院哪里好
-
上海去哪里治疗阴道炎好 上海治阴道炎哪家医院正规
-
北京什么地方能治阴道炎 北京哪家治疗阴道炎的医院好
-
北京治阴道炎去哪里好 北京治阴道炎哪家医院最好
-
天津哪里专治阴道炎 天津专治阴道炎医院是哪家
-
上海治阴道炎去哪里好 上海哪些医院能治疗阴道炎
-
北京哪里可以治疗阴道炎 北京治阴道炎哪家医院较好
-
北京哪里治阴道炎好 北京治阴道炎哪个医院好
-
天津哪治阴道炎最好 天津哪家医院看阴道炎好而且又便宜
-
北京哪里治疗阴道炎最好 北京可以治阴道炎的医院有哪些
-
天津哪里治疗阴道炎最好 天津治阴道炎医院哪里正规
-
上海哪里治疗阴道炎比较好 上海治疗阴道炎哪家医院正规
-
天津哪里能治阴道炎 天津治阴道炎的医院哪个最好
-
北京哪里治阴道炎治得好 北京有治阴道炎的医院吗
-
北京哪里治疗阴道炎最好 北京治疗阴道炎哪所医院好
-
天津哪里可以治阴道炎 天津有专业治阴道炎医院吗
-
北京治阴道炎去哪里好 北京哪所医院能治疗阴道炎
-
天津哪里治疗阴道炎好 天津哪家阴道炎医院最好
-
天津去哪里治阴道炎 天津治疗阴道炎哪所医院好
-
天津哪里治疗阴道炎最好 天津哪个医院治疗阴道炎好
专家观点
最新推荐
白血病十大前兆症状
丙型肝炎抗原与抗体的区别
宝宝不发烧流鼻涕打喷嚏吃什么药？
丙肝是什么病的介绍
从昨天下午开始发烧恶心怎么回事该怎么办
阿米巴结肠炎易导致什么并发症
白带发黄有异味小腹痛的原因是什么
阿尔茨海默病伴早期发病的发病原因有哪些
艾滋病毒抗体检测阴性说明什么？
病毒性肝炎的典型症状是什么
宝宝感冒咳嗽两个月怎么办？
不完全肠梗阻能自愈吗
大便隐血跟胃癌有关系吗
败血症会引起肺部感染吗
打嗝打不出的原因
病毒性肺炎的发病原因有哪些？
宝宝十一个月感冒流鼻涕怎么办？
便秘肛门胀怎么了
37.6算发烧，大人浑身酸痛怎么办？
产后为什么会有痔疮
艾滋病毒和梅毒有区别吗？
3岁宝宝发烧37.8度怎么办
鼻炎会引起嗜酸性粒细胞偏高吗？
初期肾小球肾炎是怎么引起的该怎么办
按照指导用药，念珠菌龟头炎不好怎么办？
鼻窦炎会发烧吗？
吃什么可以减少脂肪肝
持续发烧的原因
1型糖尿病性植物神经紊乱的常规治疗方法
宝宝出生55天还有黄疸怎么办？
麝香祛痛搽剂有什么注意事项 麝香祛痛搽剂的功效
固肾定喘丸中的附片有什么作用呢 固肾定喘丸的功效有哪些
吡诺克辛钠滴眼液副作用有哪些 吡诺克辛钠滴眼液的不良反应
金胃泰胶囊能长期用吗 金胃泰胶囊有哪些不良反应
吲哚美辛巴布膏的注意事项有什么 吲哚美辛巴布膏有抗炎作用吗
老人可以服用复方铝酸铋片吗 复方铝酸铋片需禁忌什么
润肺止嗽丸的成分是什么 润肺止嗽丸有哪些功效作用
复方双花片的功效与作用是什么 复方双花片的用法及用量
扶正化瘀片治什么病 吃扶正化瘀片停药后会反弹吗
长春西汀片(开文通)与哪些药物会产生相互作用 长春西汀片的功效
