头部出现这三种情况表明肾脏有问题 这些症状帮你自查肾脏问题

医颗葡萄 编辑
博禾医生 | 肾内科
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关键词: #肾脏 #症状

一般来说,普通人有两个肾脏。那是扁豆状的器官,颜色是红褐色,成对出现在腹膜后脊柱两侧的浅窝里。这两个肾就像两个守护神一样,为人体过滤毒素垃圾,回收有用的营养物质,对维持机体内环境的稳定,保证新陈代谢的正常进行起着重要的作用。肾功能好坏与人体健康密切相关。肾脏不好,头部出现这三种情况,关注自己是否有这种情况,希望能确立养护肾脏的意识。

一、眼睑部异常浮肿

肾脏对人体津液代谢平衡有重要调节作用,其功能异常时代谢也有异常。具体表现是肾病患者早上起床时,发现自己的脸浮肿,特别是眼睑浮肿,很长一段时间都不能消失。

当然不是所有眼睑浮肿都是肾病引起的,也可能是前晚睡觉前喝水过多,或者过度劳累,睡眠质量差。如果改变了不良的生活习惯后,水肿问题没有得到改善,建议去医院做肾功能检查。

二、面部瘙痒异常

肾功能出现问题时,体内代谢产生的毒素垃圾,随着排尿功能的影响,会对健康产生不良影响。其中之一是面部异常瘙痒,非常不耐烦。

为什么人的脸会痒呢?体内钙含量下降,血磷上升,PTH高,体内毒素刺激皮肤的可能性高。因此,不要忽视这种瘙痒的症状,最好去医院检查,确认原因后采取下一步措施来改善。

三、颜色肤色异常

从中医的角度来看,通过观察一个人的颜色可以知道身体的状况。肾病的颜色出现在一个人的脸颊上,与通常的认知不同的是,脸颊上出现明亮润泽的颜色红色,表明肾脏反而不好。

肾功能正常的两颊颜色可能是暗淡含蓄的轻灰黑色,但皮肤状况仍然很滋润。肾病程度非常严重时,整个脸变黑,变暗。

总的来说,肾脏是我们人体非常重要的排毒器官,当它出现问题时,我们的身体出现了很多不良情况,其中很多表征都反映在脸上。至今为止,很多人都没有出现这些不好的症状,我们也要在生活中好好养护肾脏。例如,吃黑豆、山药等补肾食品,运动多喝水,养成良好的生活习惯。

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门诊里常遇到这样的场景:一位六十八岁的大叔,手里提着保温桶,满脸愁容地跟医生说,自己每天雷打不动喝两碗小米粥,听说这能养胃又能补脑,可怎么记性还是越来越差,连刚放下的钥匙都找不到。医生仔细询问了他的饮食习惯后直言,光靠喝小米粥来预防老年痴呆,营养太单一了。大脑的健康需要多种关键营养素支撑,特别是与胆碱相关的物质,单纯依赖某一种主食远远不够,吃对下面这六种食物,比盲目喝粥更管用。

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