怎么做才能让宝宝有点耐心？如何锻炼孩子的专注力

学龄前编辑

447次浏览发布时间：2022-04-25 12:14:49

关键词： #宝宝 #锻炼

当妈妈的都知道“10秒钟少爷”、“3分钟公主”最烦人了，那么，怎么做才能让宝宝有点耐心呢？

考虑到宝宝的生理特点

宝宝活泼好动、好奇心强，注意力不集中完全正常。因为注意力不集中，宝宝很难持之以恒地完成某件事，但妈妈仍要有意识地培养宝宝做事专注的习惯。

3岁以前的宝宝，专注力大约维持在15分钟以内，妈妈不要勉强宝宝长时间专注于某件事，即使宝宝被迫坚持了1个小时，他也不一定做到了集中注意力。

宝宝好奇心强，容易被打扰，鉴于这种情况，妈妈要尽力给宝宝创造一个可以专一的环境。比如，宝宝看书的时候，手边就放一本书，等他看完一本再换另一本;宝宝玩玩具的时候，手边就放一个玩具，其他的放在玩具箱里。这样，就避免了宝宝一会儿干干这个，一会儿干干那个，或者干着这个，想着那个，导致注意力分散。

当宝宝专心做事的时候，妈妈也要管住自己，不要走上去打扰宝宝。即使妈妈真的有事，也要等宝宝有时间了，再跟宝宝说。那些不管宝宝在干什么就喊宝宝“过来”、“过去”的妈妈是最没有礼貌、最霸道、最不懂教育的妈妈，应该改改自己的做法，尊重一下宝宝的主权。妈妈一定要明白，宝宝的注意力就是在专一于一件事情、专一玩一种玩具的过程中锻炼出来的。

如果宝宝到了3岁的时候，做事情总是两三分钟就厌烦，最多的时候也不能坚持5分钟，那么就可以断定宝宝缺乏耐性。如果不及时锻炼宝宝的专注力，宝宝长大后情商不会很高，情况更糟糕的还容易出现暴力性、依赖性及散漫性。

1.暴力倾向

只要妈妈稍微用心，在生活中就能见到这样的宝宝：如果什么事情他不愿意做，而这件事情又必须做的话，他的反应就会相当激烈，伸胳膊蹬腿，有的时候爸爸妈妈两个人都按不住他;他如果想要某个玩具，妈妈不给他买的话，他的反应也会很激烈，撒泼、打滚、尖叫、骂人、打人都可能发生。

这样的宝宝性格执拗、急躁，不能等待，容易动粗，坚持力差，情绪控制能力也较差，如不加以纠正，长大后很难拥有一个良好的人际关系。

2.依赖

一个不能把一件事情坚持做到底的宝宝，很难品尝到成功的甘甜滋味，更不会形成持之以恒的习惯。他们碰到稍微困难一点的问题，就会投降放弃，然后向别人求助，久而久之就养成了依赖性，依赖性太强的宝宝会弱化自主意思，只会等、靠，难以独立成大事。

3.散漫

如果宝宝没有耐性，无法把注意力集中在某一件事情上，而是把时间浪费在每一件事情都浅尝辄止上，那么即使有天赋、脑筋好，由于没有自控力、坚持性差，也最终难成事业。

锻炼孩子的专注力

妈妈可以在宝宝小的时候，就采用科学的、切实可行的方法培养宝宝的专注力。具体可以参照以下做法。

1.目标不能过高

3岁以前的宝宝自我控制力比较弱，一遇到好玩的事情就会心动。更何况从开发宝宝智力上来讲，宝宝接触面越广，见识越多，越利于宝宝大脑皮层增厚。