你们的宝宝身体达标了吗?矮小儿童就诊时需做哪些检查呢?

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博禾医生 | 婴幼儿
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关键词: #儿童 #宝宝

身高体重对照表,检测孩子患有矮小症第一步。在生活水平都在逐步提高的今天,儿童矮小症的发病率一直都是呈上升趋势,目前,北京市约有5%的儿童患矮小症身高不达标。通俗的讲,孩子班级上排在前三位的爱小孩子就有可能是矮小症患者。爸爸妈妈们,你们的宝宝身体达标了吗?参考身高体重对照表,检测孩子患有矮小症第一步。

什么是矮小症呢?专家简介,矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差(-2SD,标准线称SD),每年生长速度低于5厘米者。简单的说,如果家长发现自己的孩子是班级里同性别孩子中个子最矮的,或年生长高度少于5厘米时,应考虑孩子可能存在生长障碍。

身高体重对照表,检测孩子患有矮小症第一步。矮小儿童就诊时需做哪些检查呢?

1.左手腕掌指X线照片:了解骨龄,判断孩子骨骼生长情况,骨骺闭合的程度和生长潜力。

2.抽血检测生长激素、甲状腺素、生长因子等的水平。

3.如考虑为生长激素缺乏性身材矮小,需做生长激素激发试验才能诊断。

专家解析:家长易入三大误区

晚长型:很多家长都认为自己的孩子是晚长型的,以后还能长高。其实在医学上,有一个诊断名为“体质性青春期延迟”,但是需要排除其他疾病,并且有家族史,而且骨龄也明显的落后,比较难以诊断。如果家长对孩子生长不重视,一味等待,到了上学甚至就业的年龄,发现孩子的个子不再生长,而这时孩子的骨骺接近闭合或已经闭合,已经错过了最佳治疗时机,生长潜力已非常有限,严重影响治疗效果,此时后悔也来不及了。

滥用增高药:还有很多家长一旦认为自己孩子个子矮,就不加选择,听信广告,滥用各种“增高”药物,一旦吃了不正规的药物,导致孩子的骨骺愈合过早,使孩子过早的停止了生长,追悔莫及。我们就曾遇到过盲目给孩子吃增高药长高的,结果药物导致了孩子性早熟,过早的停止了生长,造成终身矮小。

不切实际过度追求身高:在门诊经常能遇到一些家长领着孩子来做检查,而检查的结果显示,孩子并不属于矮小症,但是家长仍然希望医生给予治疗,想让自己的孩子在遗传的基础上再长高一些。如果违背自然规律,不但治疗效果不明显,可能还会危害到孩子的自然生长。因此提醒家长们要注意,千万不能用自己的主观愿望害了孩子。

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门诊里常遇到这样的场景:一位六十八岁的大叔,手里提着保温桶,满脸愁容地跟医生说,自己每天雷打不动喝两碗小米粥,听说这能养胃又能补脑,可怎么记性还是越来越差,连刚放下的钥匙都找不到。医生仔细询问了他的饮食习惯后直言,光靠喝小米粥来预防老年痴呆,营养太单一了。大脑的健康需要多种关键营养素支撑,特别是与胆碱相关的物质,单纯依赖某一种主食远远不够,吃对下面这六种食物,比盲目喝粥更管用。

一、鸡蛋是胆碱的优质来源

1、蛋黄中含有丰富的卵磷脂

很多人因为担心胆固醇高而不敢吃蛋黄,这其实是个误区。对于大多数中老年人来说,适量摄入蛋黄对大脑健康至关重要。蛋黄中富含的卵磷脂在体内可以分解产生胆碱,而胆碱是合成乙酰胆碱的重要原料。乙酰胆碱是大脑中负责传递记忆和思维信号的关键神经递质。如果体内胆碱不足,神经信号的传递就会变慢,人容易出现反应迟钝、记忆力减退的情况。医生建议,如果没有特殊的血脂代谢疾病,每天吃一个煮鸡蛋或蒸蛋羹,是补充胆碱最经济实惠的方法。烹饪方式尽量选择水煮或清蒸,避免高温油炸破坏营养成分,这样既能保证营养吸收,又不会增加肠胃负担。

二、深海鱼类提供大脑必需脂肪酸

2、Omega-3 脂肪酸保护神经细胞

除了胆碱,大脑细胞的膜结构还需要优质的脂肪酸来维持完整性。深海鱼类如三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼等,富含 Omega-3 不饱和脂肪酸,这种物质被称为大脑的“黄金”。它能够减少脑部的炎症反应,促进神经细胞的生长和修复,与胆碱协同作用,共同维护认知功能。很多研究数据表明,长期规律食用深海鱼的人群,认知能力下降的速度明显慢于很少吃鱼的人。对于住在内陆或不方便购买新鲜深海鱼的朋友,可以选择正规渠道的鱼油补充剂,但最好还是通过食物摄取。每周安排两到三次鱼肉餐,清蒸或炖汤都是不错的做法,尽量少吃熏制或腌制的鱼类,以免摄入过多的盐分影响血压。

三、豆制品蕴含植物性卵磷脂

3、大豆异黄酮辅助调节代谢

对于不吃肉蛋奶或者对动物性食物有顾虑的中老年人,豆制品是极佳的替代品。豆腐、豆浆、豆干等大豆制品中,同样含有大量的植物性卵磷脂和大豆蛋白。这些成分在体内也能转化为胆碱,支持神经系统运作。此外,豆制品中的大豆异黄酮具有抗氧化作用,能帮助清除体内的自由基,减缓