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究竟什么会引起阴道干涩?如何解决阴道干涩?

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关键词:私处干涩  私处保健  女人保健

阴道,是女性的私密之处,有时因为保健不到位,往往引起一些难言之隐。例如,阴道干涩,是一些女性会遇到的问题,究竟什么会引起阴道干涩,又该如何解决呢?

1、年龄增长引起

女性阴道干涩和年龄存在着一定关系,接近更年期或更年期后的女性,由于雌激素水平降低,阴道壁趋于平滑,分泌物减少,引起阴道干涩,这属于生理因素。

2、工作、生活等压力引起

由于现在生活节奏加快,生活和工作都给女性带来很大的压力,或造成女性阴道干涩,性欲低下。

3、炎症引起

当女性朋友不注意自己的生活习惯和卫生的时候,容易惹到妇科炎症,最为常见的就是阴道炎。如果女性患有阴道炎,在性生活时,阴道黏膜会充血,导致分泌物减少,阴道自然干涩。

4、饮食不平衡引起

饮食不平衡也会引起阴道干涩,除了阴道干涩外,女性还可能伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑等情况,极有可能是缺乏了维生素B2。

5、清洁过度引起

一些女性盲目追求私处的洁净度,过度对私处进行清洁,反复冲洗,使得阴道无法存留有益分泌物,使得阴道出现干涩等情况。

如何解决阴道干涩?

1、如果因生理因素影响阴道干涩,如果体内雌激素低,可以在医生的指导下适当补充雌激素。

2、因压力引起阴道干涩,就要学会释放自己的压力,学会心理调节,多听一些舒缓情绪的音乐或者做一些能够让自己放松的事情。

3、因炎症引起的阴道干涩,则要首先治好阴道炎,自然会改善阴道干涩的情况。

4、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃一些五谷杂粮和带皮谷物,能够增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

5、平时切勿频繁过度清洗私处,用清水清洗外阴就足够了,如无特殊情况,避免做阴道冲洗。

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